如何引导孩子少喝饮料?孩子经常爱喝饮料,这个问题想必也是不少妈妈的困扰。孩子爱喝饮料吃冷饮,是因为饮料的外包装吸引人,口感又好。引导孩子少喝饮料的方法:1.除了耐心和孩子交流,告诉孩子只喝饮料不喝水会对身体造成危害,要摆事实讲道理,让孩子听得进去
如何引导孩子少喝饮料?
孩子经常爱喝饮料,这个问题想必也是不少妈妈的困扰。孩子爱喝饮料吃冷饮,是因为饮料的外包装吸引人,口感又好。引导孩子少喝饮料的方法:
1.除了耐心和孩子交流,告诉孩子只喝澳门伦敦人饮料不喝水会(huì)对身体造成危害,要摆事实讲道理,让孩子听得进去。
2.家长自己首先要戒掉爱喝饮(繁:飲)料的习惯,家中要少备冷饮,更{pinyin:gèng}不要在吃饭时把饮料摆上餐桌。
澳门金沙因为饮料中往往还有(读:yǒu)大量的糖分,虽然口感好,但会抑制孩子的食欲,如果是冰镇饮料,还会刺激肠胃,影响正常消化。
3.家长可以自制一些口感较好的饮{pinyin:yǐn}品。
比如适合夏季饮用的酸梅汤、绿豆汤、豆浆、菊花茶等,把孩子对不健康饮料的注意澳门永利力转移到这些家里自制的饮品[pinyin:pǐn]上。也可以尝试让孩子和家长一起动手制作,激发孩子的兴趣。
夏秋季的瓜果十分丰富,如西瓜、黄瓜、西澳门新葡京红柿等,把这些瓜果榨汁,再适当加入蜂蜜增加甜度,也[读:yě]能吸引孩子的兴趣。
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