四大最消耗脂肪的运动{练：dòng}

你认为引力作用消耗能量吗？你爬楼梯坐电梯。实际上，地心引力在你身上做功，做负功。什么是工作？？事实上，在力的方向上一定有位移，所做的功就是位移*力。功是能量变化的量度，也就是说，重力与能量是否有关系，取决于重力方向上是否有位移，如果要消耗能量，实际上是做负功，也就是说，应该有与重力相反方向的位移

你认为引力作用消耗能量吗？

你爬楼梯坐电梯。实际上，地心引力在你身上做功，做负功。

什shén 么是工作？？事实上，在(读：zài)力的方向上一定有（pinyin：yǒu）位移，所做的功就是位移*力。

功是能量变化的量度，也就是说，重力与能量是否有关系，取（pinyin：qǔ）决于重力方fāng 向上是否有位移，

如果{练：guǒ}要消耗能量，实际上是做负极速赛车/北京赛车功，也就是说，应该有与重力相反方向的位移。

如果重力方向发生变化，实际上是在增加能量。

能耗：1。肌肉活动对肌肉活动的影响。2心理活动。情绪激动、神经紧张等会增加能量消耗。

3。食物的特殊动态功能直播吧。食物能刺激人体产生额（繁体：額）外的热量，被称为食物的特殊动力效应。

4。环境温度的影响。当环境温度澳门威尼斯人较低时，人体产热增加，当环境温度（拼音：dù）升高时，代谢率会逐渐增加。

能量(练澳门银河：liàng)平衡：

按时进食【澳门金沙拼音：shí】，保证睡眠，避免过度劳累