发烧怎么物理降温？ 体温升高是因为产热和散热不平衡，然后造成了体温中枢的调定点升高，这个时候产生的一个体温增高，如果让身体尽快地散去更多的热量，就可以使他的体温恢复到正常。最常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，这个时候体温就会从汗液里带走
发烧怎么物理降温？
体温升高是因为产热和散热不平衡，然后造成了体温中枢的调定点升高，这个时候产生的一个体温增高，如果让身体尽快地散去更多的热量，就可以使他的体温恢复到正常。最常用的办法是多喝白开水，帮助出汗，这个时候体温就会从汗液里带走。再可以用一些温水，或者兑着酒精的温水擦试，擦试皮肤尤其是大血管走行的这个部分，譬如说我们颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、聒窝这些位置，这样可以帮助身体更好的散热，使身体散热多于产热，这样就可以达到物理降温的效果。发烧多少°可以物理降温，物理降温管用吗？
成人要达到38.5度，才可以采用物理降温：超过38·5度，可以吃退烧药，多喝水。
1、头部[读：bù]冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软(繁体：軟)毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分(读：fēn)钟更换一次。
2、温水擦拭或温水浴：用温(繁体：溫)湿毛巾擦拭自己的头、腋下、四肢或洗(读：xǐ)个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。
物理降温最好的办法是：将家里的环境温（繁：开云体育溫）度提高，最好能提高到28-30°C，增加散热，还有一个方法是泡热水浴，是皮肤血管扩张，热量得以散发。
退烧效果好不好，和水分补充的是否充足有很大关系。
要是发烧在38.5度之下的话在家[拼音：jiā]里自己物理降温就可以了，要是超过38.5度就要去医[繁体：醫]院开退烧药了。
如果发烧就吃药的话，虽然当时温度降下来了，但是不注意控制体温很快澳门永利就会反弹的，吃了退烧药不适没有问题了，还得《dé》监测好体温，体温一高就要物理降温。不能光靠吃退烧药的。
通常情况下，发烧体温在38.5度以下使用物澳门永利理降温的方法，比如用酒精擦拭孩子身体，用温水洗澡（拼音：zǎo）等等；
体温在38.5度{piny澳门永利in：dù}以上服用安全有效的退烧药。
等你的体温（读：w澳门新葡京ēn）退到38.5度以下后，继续用冰袋敷额头，直到恢复正常体温为止。
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