锻炼身体打一物理名词该不该为了锻炼《繁体：煉》身体而辞职？

该不该为了锻炼身体而辞职？这是什么问题啊？百思不得其解！什么是运动康复？什么是运动康复？对于运动康复，大家都是知之甚少。可能会觉得，有问题了，去医院看医生吃吃药就好了。但是要知道：药并不是全能呢，只是一种帮助你的一种方式

该不该为了锻炼身体而辞职？

这是什么问题啊？百思不得其解！

对于运动康复，大家都是知之甚少。可能会觉得，有问题了，去医院看医生吃吃(繁体：喫)药就好了。但是要知道：药并不是全能呢，只（繁体：祇）是一种帮助你的一种方式。而运动康复是一种物理疗法！

简单通俗的解释就是：通过运动的方式，帮助一个人损伤的部位，更快的恢复到健康的程度。

百科解释：也称体疗，是对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使他重返社会。

现代康复医学包括物理疗法、言语、矫正、心《pinyin：皇冠体育xīn》理、职业疗法、康复工作以及体育疗法。体育疗法是主动疗法、全身疗法、自然疗法。

北京体育大学，钱菁华副教授，MTT医学运动康复中国培训师。

解释：通过系统的，具有针对性的功能运动训练并在充分考虑组织生理恢《piny澳门金沙in：huī》复周期的情况下对相关组织结构以及身体整体器官产生刺激，使其达到生物形态和功能的积极适应。以重塑人体正常机能以及提高身体机能为目的。

运动康复是，在人体受伤情况之下的一种物理疗法。帮助人受伤的部位，在通过运动方式的情况之下，加快受伤部位的恢复。

要知道：人在受伤的情况以《拼音：yǐ》后，第一反应就是去看医生，通过吃（繁体：喫）药的方式来帮助受伤的部位去恢复健（练：jiàn）康。但是要明白，是药三分毒，药也不能完全让你恢复到正常水平，想要恢复也是需要自己去锻炼。

举个例子：我的一个朋友，因为自己的(读澳门伦敦人：de)不小心，导致了自己的腿部受伤。

在接受了医院的治疗后，每天都还要进行一系列的运动《繁体：動》来锻炼自己澳门博彩的腿部，以助于更快的恢复。

要知道，长期不动，会让肌肉力量和柔韧性都下（练：xià）降，不利于恢复。

少量的行动，可以保证肌肉的力{lì娱乐城}量和柔韧性，才能促进恢复。

其实[繁体：實]这就是运动康复的一种！