全马（繁体：馬）跑多长时间算合格

跑步多久才可以完成马拉松？50公里半程马拉松1小时40分钟跑完，跑全程要多久？去跑一个35公里自己就知道了，我相信你全马应该在330以内，你能提问，证明你也在努力。我49岁，跑步3年，最好的半马1.52.但在杭马赛道上我打破了10公里成绩，半马成绩

跑步多久才可以完成马拉松？

50公里

去跑一个35公里自己就知道了，我相信你全马应该在330以内，你能提问，证明你也在努力。我49岁，跑步3年，最好的半马1.52.但在杭马赛道上我打破了10公里成绩，半马成绩。345完赛的。加油！