压力太大了怎么[拼音：me]缓解

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？答：您有我累吗？1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆（先生的祖母）骨折九年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）2、为了抢救老人，商业贷款170万

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？

答：您有我累吗？

1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆（先澳门新葡京生的祖母）骨折九年（因公公是[拼音：shì]独子，所以祖母也有我们负责）

2、为了抢救[读：jiù]老人，商业贷款170万。

3、先生王工，因在寒冬腊月两次救落水儿童，烙下强直性脊柱炎，关节弯曲困难，需要照顾。

4、纵然(读：rán)我这样累，还坚持义务做“市志愿者中心青少网上信息工作”。

5、自己挺立，什么都压不倒；自己萎靡，谁（繁体：誰）都扶不起！

6、照片就亚博体育是困难压不（读：bù）倒的绥格格

红尘中每个人都要面对不同的生活，经历不同的事。不论是你遇见的人，还是遇到的事，总是会不尽人意。

现实和理想上《拼音：shàng》的[练：de]差距，会让你觉得[拼音：dé]有些失意。凡事要想开看淡才能快乐，欲望越多活得越累。

如何选择释[繁：釋]放心里的压力，不妨做到以下几点：

1有空闲时间去爬山或公园(繁：園)，多接触大自然。

2澳门新葡京约父母或[huò]朋友去泡泡温泉。

3可以把家里不看的书，孩子的玩具《jù》

和洗[读：xǐ]干净的不穿的衣物，送给澳门金沙孤儿院的小朋友。

4约好友一《pinyin：yī》起去做义工。

5也可以去红十字[pinyin：zì]会去义务献血。

6早晚可以去[拼音：qù]跳跳广场舞。

7世界杯约父母或(huò)好友去吃点美食。

8去健身馆做做各项运{pinyin：yùn}动。

9听听自己{jǐ}喜欢的歌曲。

10弹弹琴吹《读：chuī》吹二胡或画画写写书法，看看书，做做美食……

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