小《pinyin：xiǎo》孩初期感冒的小窍门

宝宝感冒流鼻涕小妙招，怎样预防宝宝感冒？尤其是换季时候早晚温差大，空气的温度、湿度也发生明显变化，此时呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，感冒等上呼吸道感染病频发，尤其是免疫系统发育尚未完善的儿童更是换季感冒的高发群体

宝宝感冒流鼻涕小妙招，怎样预防宝宝感冒？

尤其是换季时候早晚温差大，空气的温度、湿度也发生明显变化，此时呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，感冒等上呼吸道感染病频发，尤其是免疫系统发育尚未完善的儿童更是换季感冒的高发群体。

该如何预防宝贝感冒呢《练：ne》？

1. 保持卫生，公众场合佩戴口罩，注意随气候hòu 变化及时增减衣服。

2. 保持通风，稀释室内细菌病毒，减少感染的机会(繁体：會)。

3. 少食生冷，以滋阴养肺为主。另外，多补[拼音：bǔ]充维澳门新葡京生素，适量补充益生菌，也可以有效抵抗呼吸道感染。

在这里，给各位宝妈宝爸们提供几个推拿穴位，在家给孩子捏捏推推，不仅可以预防感冒，对孩子身体也是很好的哟~

预防感冒可以用小儿推拿中的这（繁体：這）些手法：

第一世界杯、擦迎香《pinyin：xiāng》 50次

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具体方法：拇指内侧相搓后来回擦鼻旁迎yíng 香穴。

适用范围：各种鼻【拼音：bí】疾，如伤风感冒之鼻塞、流涕、喷嚏、鼻炎、鼻窦炎等。

第二、擦风{练：fēng}池 50次

主[读：娱乐城zhǔ]人翁小儿推拿APP原创图

具体方法{f开云体育ǎ}：双掌搓热，交替来回摩擦被操作者颈部和两侧风池穴

适用范围：预防感冒、各种感冒、鼻塞流涕[拼音：tì]等。

第三(拼音：sān)、揉合谷 200次

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具体方法《练：fǎ》：旋揉手背拇指和食指骨间中点处。

适用范(繁体：範)围：感冒；头痛等。

第四、工字搓《pinyin：cuō》背 100次

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具体方法：用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做“工字型”快速往返摩擦，先竖擦脊柱，再横擦肺俞线和肾俞线，以热(繁：熱)透为度{读：dù}。

适用范围：体质虚弱、外感风寒或(练：huò)体质偏寒凉。

对于已经感冒的孩子，妈妈们也不要盲[拼音：máng]目给孩子吃药，可以登录主人翁小儿推拿APP在首页查看“感冒”，根据孩子出现的症状[繁：狀]对应的会有调理方，可以免费学习。