肝郁{pinyin：yù}气滞最好的药

作为一个学习传统中医的学生，我快要被中药方剂打败了，怎么背都记不住啊，就想问问大家有没有什么高招？学习中医！不是死记方剂。而是学习中药的药性及配比方法！一定要知道灵活运用才是正道。千万别走入误区！！抑郁焦虑还失眠该怎么办？是什么原因？如果抑郁或焦虑导致失眠，要治本又治标

作为一个学习传统中医的学生，我快要被中药方剂打败了，怎么背都记不住啊，就想问问大家有没有什么高招？

学习中医！不是死记方剂。而是学习中药的药性及配比方法！一定要知道灵活运用才是正道。千万别走入误区！！

如果抑郁或焦虑导致失眠，要治本又治标。许多朋友在治疗中往往会步入误区。下面提几点建议供参考：

一是树立信心。无论是抑郁或焦虑，也是和幸运飞艇感冒一样的普通病而已，切不可《pinyin：kě》讳疾忌医。崔永元等等好多人都有这病，还有杨坤等人都曾经得过

你是非常善良的人，为他人考虑得多，常常委《wěi》屈了自己，天不会负你。所以要对自己有幸运飞艇信心，要对现代医学树立信心。

二是治本治标。要针对抑郁或焦虑用药，而不仅仅是针对睡眠本身。要到正澳门永利规医院去看专门的医生，比如神经内科、精神科。不能自己瞎[读：xiā]对付，更不能去看一些小诊所。

三是放松心情。根据自身条件，培养一些兴趣爱好，坚持去做，让你的精神，常常在你的爱里遨游。

温胆汤，中医方剂名。为祛痰剂，具有理气化痰，和胃利胆之功效。主治胆郁痰扰证

胆怯易世界杯惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦；或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。临床常用于治疗神经官能症{pinyin：zhèng}、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性支气管炎、梅尼埃病、更年期综合征、癫痫等属胆郁痰扰者