长期性压[拼音：yā]抑会导致抑郁症吗

如果长时间心中的不愉快不发泄出来，会患抑郁症吗？为什么？谢邀：一个人长期被压抑，无法发泄，一定会得抑郁症的。抑郁症病患不但难治逾，而且还需终身服药，患者痛苦的无法形容。一个人有心事或者心结，长期压在心底得不到释放，会不会得抑郁症？为什么一直压着，搞收藏呢

如果长时间心中的不愉快不发泄出来，会患抑郁症吗？为什么？

谢邀：

一个人长(繁：長)期被压抑，无法发泄，一定会得抑郁症的。

抑郁症病患不但难治逾，而且[q澳门新葡京iě]还需终身服药，患者痛苦的无法形容。

为什么一直压着，搞收藏呢。这种负面的东西要及时释放，就像垃圾一样尽快从脑子里清理掉。怎么清理。

一找个自己最信任[pinyin：rèn]的人倾述，全倒出来，然后大哭一场。

二好好睡一觉，醒来后把一切全忘记（读：亚博体育jì），重新开始。

澳门新葡京三[拼音：sān]给自己制成一个学习和工作计划，按部就班进行。

四让自己忙起来，搞卫(wèi)世界杯生收拾家务，甭管干什么都不要闲着。

五闲下来学会放松自己，追剧，看澳门金沙电影[读：yǐng]，购物，K歌等，开心就好。

长期压抑就是外部给你提供材料给你加工，没有智慧辨别拒绝。你又不想加工又不得不加工，很累很疲惫。抑郁就是放弃那一点点抵抗加工出了一堆劣质产品却处理不出去，然后就加工加工再加工，总想找一个出路，却发现无论如何都是在打转，找不到一个究竟

精神分裂呢，就是打转转失控了，所有的信息都打破成了碎片，却无力再清扫干净场地了，症状也就是东一下西一下[读：xià]了。如果真的到了最后一步，那真的是人生的{pinyin：de}遗憾了。所以无论（繁：論）如何我们都要有一个积极的心态来面对生活

用智慧来提高心灵（繁：靈）的能量。建立健全的人格。建立信仰

与善人为伍，与智者交。凡事不纠结不执着。看破放下自在随缘