冬天开空调费《繁体：費》油么

为什么脸部和头发很会出油？怎么解决？作为油性皮肤的我，对这个问题特别有发言权。因为我每天脸都会出油，头发也特别爱出油，两天就要洗一次头，所以，我对“出油”问题认真研究过。首先，我要纠正大家一个错误认知

为什么脸部和头发很会出油？怎么解决？

作为油性皮肤的我，对这个问题特别有发言权。因为我每天脸都会出油，头发也特别爱出油，两天就要洗一次头，所以，我对“出油”问题认真研究过。

首先，我{练：wǒ}要纠正大家一个错误认知。爱出油绝对不是(shì)因为缺水！出油跟缺水一点关系都没有！只不过，补水会适当减少出油量。

这就好比糖尿病和吃糖的关系。吃糖多[练：duō]不是得糖尿病的原因，但，得【读：dé】了糖尿病就不能吃糖。

那么，脸和头（读：tóu）发爱出油【拼音：yóu】是[练：shì]什么原因呢？答案很简单，因为你是典型的油性皮肤。

那油性皮肤的形成原因是什么呢？因为你油[练：yóu]脂腺分泌比正常人旺盛许多。

那为什么你的油脂腺就【pinyin：jiù】那么《繁体：麼》旺盛呢？对不起，这是基因和遗传《繁：傳》导致的，目前还无法根治！

这回你听明白了吧[pinyin：ba]？

那些广告上说能彻底改变油皮的护(hù)肤品，和那些让头发不再出油的洗发水，都是商家的夸大其词而已。这些护肤品顶多能起到有效清洁油脂和减少出油量的功效，要想彻底把油性皮肤变成中性皮肤，那你只能寄希xī 望于基因突变了……

不过，油皮美女(nǚ)们也不用沮丧，其实，油皮还是有很多好处的。

比如，油皮不容易长皱纹，比干皮老的慢，而且皮肤的防【拼音：fáng】御能力更好，不bù 容易过敏。

最最重要的是，随着女性年龄的增加，雌激素的分泌会越来越少，油脂线的分泌能力也会减弱，出油量也会(繁：會)慢慢变少的。30多岁的油皮美女们肯定都感觉到了，你现在的出油量和青春期时（繁体：時）相比，肯定减少了一些。

好啦，说了这么多{duō}废话，我们该说点正事儿了。

虽然，我们无法彻底改变油皮的属性，但在可控范围内，最大程度的减{练：jiǎn}少出油量还是可行的。最起码，在每天下午，我们不用顶着一《读：yī》张大油脸工作呀。

那么，如何最大程度的《读：de》减少出油量呢？

我们要从三方面入手，分别是清洁、开云体育保湿、和定（dìng）妆！

一、深度清洁

对于油皮而言，清洁做不好，其他所有护肤步骤都白费。

无论是头发还是面部，我们都要yào 选择适合自己的清洁产品。

先说《繁：說》洗面奶吧。

我平时都会选择泡沫丰富的洗面奶，尤其是夏天，出油量大（读：dà），那《读：nà》些无泡沫型的洗面奶根本达不到（拼音：dào）深度清洁毛孔的需求。

还有现(繁：現)在非常流行的氨基酸洗面奶，也不适合油皮使用。氨基酸洗面奶主{zhǔ}打“温和”路线，是专门针对干皮敏感肌们设计的，根本不适合油皮。

所以，我更建议大家选择泡沫丰富的皂基类洗面（繁体：麪）奶。

至于品牌，我就不在这里推荐了，我在之前的多篇文章中多做过洗面奶测评，感兴趣的可以去翻一翻。

其次(pinyin：cì)，我们在说说洗头。

头发出油会导致[繁体：緻]非常非澳门银河常严重的后果！

首先，你的头皮屑会越来越多，而且可能越来越痒。在穿黑《练：hēi》色衣服时[繁：時]特别尴尬，肩膀上经常（练：cháng）有大块的头皮屑，很恶心。

其次，头皮长期油腻腻的，会容易滋生螨虫！而螨虫会啃[练：kěn]食头皮毛孔，所以你会大（拼音：dà）面积的脱发，很多油皮美女脱发问题都非常严《繁体：嚴》重。

所以，我们一定要选择适合自己的de 洗发水。

首先，有一种[繁：種]洗发水（pinyin：shuǐ）大家千(繁：韆)万不要使用！那就是滋养型洗发水！无论任何品牌，任何价位，只要这个洗发水是主打滋养、补水、顺滑功效的，你就千万不要用！用完保证你后悔，你会明显感觉到头发出油量大幅增加了，甚至一天，头发就油了。

油皮美女要选择功效是世界杯控油【读：yóu】去屑型的洗发水。这类洗发水清洁力度大，能够将你头皮毛孔里的油脂尽可能清除。

不过《繁体：過》，每个品牌的去屑型洗发水配方都有所不同，个(繁：個)体使用感受也有很大差别。

就我个人为例吧，我之前用飘柔去屑洗发水就比海飞丝去屑洗发水好用，而且，我用海飞丝去屑型洗发水后，头发会很痒。后来我又换了滋源无硅油去屑洗发水，但效果依然不理想，头屑量没有{pinyin：yǒu}减少，但脱发量明显减少了。近期，我又改用了满婷去螨型洗发澳门博彩水，因为我怀疑自己的头发里有螨虫。使用之后没有头屑也不痒了，但控油效果一般，还是需要两天洗一次头。

说实话，至今为止我也没找到一款特[练：tè]别(繁：彆)适合自己的洗发水，大家有什《读：shén》么好用的，也可以给我推荐一下。