乌鱼大白菜豆(dòu)腐的做法

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黑鱼豆腐汤好喝吗？有什么好处？怎么才能做好黑鱼豆腐汤呢？

黑鱼豆腐汤好喝.顶呱呱。

对治疗（繁体：療澳门巴黎人）伤口愈合有功效！

做黑鱼汤.先把黑鱼整干净，再把黑（读：hēi）魚改刀。准备姜片。芜茜头杆去叶备用。豆腐改刀(pinyin：dāo)备用。

起锅少许油干煎发黄加入清水或高汤炖半小时。汤汁[练：zhī]发自加入一到二片姜放入豆【dòu】付和芫茜菜杆再炖半小时。

汤成(chéng)奶白色。豆极速赛车/北京赛车腐开始上浮。调味加入小许盐.糖.胡椒粉。

鲜美可口的浓汤，就做好了，注{pinyin：zhù}意先把鱼汤炖白。开云体育再加盐.如果先加盐。汤很难炖成奶白色。顺序不能乱。

另外如果有黑鱼籽。千万不能放一块炖。极速赛车/北京赛车那样(繁：樣)汤不好喝！

汤鲜美可口。可以治愈刀（读：dāo）伤有疗效。做炖汤。小火慢炖。

主料豆腐600g乌鱼花200g辅料油适量盐适量大葱适量姜适量步骤1.准备材料：豆腐，乌鱼花洗净备用，葱姜切丝备用。2.豆腐洗净切大块飞水。3.捞出备用4.热锅放油.5.油热后先放入豆腐稍微煎一下

6.豆腐煎至金黄色放入葱姜略炒。7.倒入少许生抽翻炒均匀。8亚博体育.倒入开水没过《繁体：過》豆腐即可

9.开锅后改小火炖20分钟倒入乌鱼花翻炒均匀再炖2分钟。10.愿意喝汤的可以稍微多留点汤，不{bù}愿意的就[练：jiù]多炖一会收收汁，俺【练：ǎn】愿意喝汤，就多留了点。放入适量咸盐

关火.