不吃药，如何才能降血压？理论结合实践为本问题做出分析。1. 年轻人为什么会得高血压？当今社会高血压的人群大概有2亿，其中40岁以下的占到1个亿。我们不禁要问：是什么让这些“风华正茂”的人患了高血压？以我的同学为例，陈同学做机械制造生意的，日常应酬太多，过度饮酒、吸烟、熬夜，35岁已经确认高血脂症，血压100/140，有时候是90/130
不吃药，如何才能降血压？
理论结合实践为本问题做出分析。1. 年轻[繁：輕]人为什么会得高血压？
当今社会高血压的人群大概有2亿，其中40岁以下的占到1个亿。我们不禁澳门博彩要问：是什么让这些“风华正茂”的人患了高血【xuè】压？
以我的同学为例，陈同学做机械制造生意的，日常应酬太多，过度饮酒、吸烟[繁：煙]、熬夜（pinyin：yè），35岁(繁：歲)已经确认高血脂症，血压100/140，有时候是90/130。
当今社会澳门伦敦人年轻人高血脂、高血压往往跟饮食、作息【练：xī】息息相关。
2. 年轻人要不要向高血压低头？
陈同学风华正茂，肯定不愿意就此吃上[shàng]降压药、降脂药，遂四处求医问药，到我们这里征求意见。我们给出两点建议：一是积极的祛湿调理，二是戒烟限酒，杜绝【繁体：絕】熬夜。
图一【读：yī】是陈同学第一次来我处舌诊的照片，图二是陈同学昨日的舌诊照片。
图一舌诊结[繁体：結]果：下焦湿热极重，湿热内蕴严重，气虚。
图二舌诊：相比较（繁体：較）最初，下焦湿热明显改亚博体育善，湿气淤积程度明显减轻，目前还有内热尚在调理。
从舌诊看出来：陈同学的高血压是在高血脂等基础上发展而来的。目（pinyin：mù）前陈同学并没有吃任何降血脂西药、降压西药，现在血压血脂都正常[练：cháng]。
3. 友情提(pinyin：tí)示：
第一点如果年轻人刚刚高血压、高血脂才几个月，通过良好的饮食作息，配合祛湿调理是澳门银河完全可以{yǐ}恢复正常的。
第二点 如果你已经患高血压多年，已经开云体育吃降压药，也建议你改善自己的作息和饮[繁：飲]食，重视祛湿调理，争取少吃一点降压药。
第三点 如有条件，私底下去问问心(pinyin：xīn)血管领域的权威：长期服用降压药是否会引起肾衰竭？请他给你说实[shí]话。坦诚的讲：患有多年高血压的患者不能不吃降（pinyin：jiàng）压药，但长期大量吃降压药，一定会引起肾衰竭，只是时间长短而已。
第四点 在科学用【读：yòng】西药控制的前提下，通过改善饮食作息、通过祛湿调理的努（nǔ）力，能少吃半片就有[练：yǒu]半片的希望……
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