猫藓晒太阳晒[shài]多久

1岁宝宝想晒太阳补充维生素D，什么时候晒比较好？晒多久？首先，很肯定这位家长想通过晒太阳帮助孩子获取维生素D的做法。毕竟1-2岁的孩子是不适合吃维生素D的。第二，现在天气愈来愈热，阳光也比较猛烈，为避免孩子晒伤，家长在带孩子晒太阳时要选择阳光比较柔和的时间段，比如早上9点之前，下午4点半之后

1岁宝宝想晒太阳补充维生素D，什么时候晒比较好？晒多久？

首先，很肯定这位家长想通过晒太阳帮助孩子获取维生素D的做法。毕竟1-2岁的孩子是不适合吃维生素D的。

第二，现在（pinyin：zài）天气愈来愈热，阳光也比较猛烈，为避免孩子晒伤，家长在带孩子晒太阳时要选择阳光比较亚博体育柔和的时间段，比如早上9点之前，下午4点半之后。

第三直播吧，晒太阳时间不宜过长，15分钟–20分钟即[jí]可。

第四(pinyin：sì)，晒太阳时一定要做好防护眼睛工作。3岁以下的孩子可能不喜欢带太阳镜，会哭闹，所以家长可以极速赛车/北京赛车用手遮住孩子眼睛，避免他去直视太阳而灼伤。

第五，晒太阳后，最好及时给孩子补充水分。当然亚博体育，如果孩子实在不愿[繁：願]意喝，说明他不渴，也可以不喝。

我是星主，专研儿童发展和教育心理，奇谈社会百态。欢迎关注我，如果有什么疑惑，可惜私信我！

太小了不建议带出去晒太阳，如果有自己的院子，春秋冬季上午十点左右，下午4点左右把手和脚露出来一次不超过十分钟，千万不要晒脸！夏季早上8-9点，下午5点左右。再坚持一下，太小尽量不要晒，满月后再出去！如果黄疸高，母乳喂养的妈妈多喝水，帮助宝宝排泄