怎么做一个[繁：個]简单的甜品

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时{练：shí}候特别想(xiǎng)吃甜品，但是外面的总是太甜了！

或者是根本就不好吃，久而久之zhī ，身(shēn)为吃货的我，也为《繁：爲》了健康，干脆自己做甜品。

想要简[繁：簡]单的甜品，就不能追求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料】：

银耳1朵（duǒ），冰糖 100g，牛奶适量

【做《读：zuò》法】：

1、银《繁体：銀》耳剪碎，浸泡2小时，和冰糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟，关火，焖（读：mèn）15分钟开锅盖；

3、盛碗后加牛奶即{练：jí}可。

【材【拼音：cái】料】：

木瓜#30t1/2个，纯牛[练：niú]奶#30t200ml

【做法【pinyin：fǎ】】：

1、木瓜澳门博彩去籽挖出果肉用勺子压碎，入纱布内，挤压[繁：壓]出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入【拼音：rù】量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火；

3、将50ml木瓜汁倒入碗里，再倒进80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放fàng 置凉却凝固即可。

【材料】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛（练：niú）奶100克，椰浆100克，清水200克

【做法fǎ 】：

1、用清水将粟粉、澄面调《繁：調》开；

2、将牛奶、椰汁{pinyin：zhī}入锅，倒入粟粉糊一起搅拌均匀；

3、开小火加热，用（yòng）顺时针方向不停的搅[繁：攪]拌，看到粉浆変稠时，要快手搅《繁体：攪》拌，别糊了；

4、待粉浆开{pin亚博体育yin：kāi}始起泡泡可以熄火；

5、煮[练：zhǔ]好的糊倒入模具里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【材料】：

芒果泥（读：ní）150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片3片

【做法（拼音：fǎ）】：

1、吉利丁片泡《拼音：pào》软；

2、蛋黄入锅，加入澳门银河鲜奶搅拌加（pinyin：jiā）热至带点浓绸；

3、加入泡软的吉(澳门威尼斯人pinyin：jí)利丁片，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入鲜奶油，搅《繁：攪》拌后分装至杯《繁体：盃》中，再[练：zài]冰进冰箱冷藏约30分钟后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆幸运飞艇沙红豆沙等等，将豆子熬成沙即[jí]可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！