如何才能预防孩子眼睛近视？首先要加强体育锻炼，增强身体素质，每天坚持户外体育活动一小时以上，第二，加强营养，适当增加维生素A、蛋白质等的摄入，保证儿童和青少年身体健康的需要。第三，书写看书要保持三个一(眼睛与书本距离保持一尺，身体与书桌距离一拳，握笔处与笔尖距离一寸)
如何才能预防孩子眼睛近视？
首先要加强体育锻炼，增强身体素质，每天坚持户外体育活动一小时以上，第二，加强营养，适当增加维生素A、蛋白质等的摄入，保证儿童和青少年身体健康的需要。第三，书写看书要保持三个一(眼睛与书本距离保持一尺，身体与书桌距离一拳，握笔处与笔尖距离一寸)。第四，每天上下午坚持做眼保健操。第五，看电视、手机玩游戏连续时间30分钟后，间隔眼睛休息5∽10分钟第六，减轻学生课业负担，尽量不要留太多的家庭作业。
预防儿童近视的方法？
对于年幼的孩子来说，预防近视是极其重要的。首先，建议减少看电视、电脑、手机和其他电子设备的时间。此外，多做户外运动可以适当地进行一些体育锻炼，减少室内精细活动的近距离，并避免在关灯或黑暗的地方使用眼睛。此外，你可以多吃富含维生素A的水果和蔬菜，如西红柿、菠菜、莴苣叶、韭菜等
，多吃幸运飞艇深海鱼类等食物，还能起到保护视力和预防{fáng}近视的作用。
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