十(练：shí)大高档筷子牌子

什么样的筷子健康？怎样挑选购买筷子？筷子一日三餐必不可少。正确地选择筷子对人的健康至关重要。筷子的种类大体上有木类、竹类和金属类。木类、竹类虽比较轻便，但是放在筷笼里容易生霉。黄曲霉素容易致癌。因此，如果使用它们，每三个月要换一次

什么样的筷子健康？怎样挑选购买筷子？

筷子一日三餐必不可少。正确地选择筷子对人的健康至关重要。

筷子的（de）种类大体上有木类、竹类和金属类。木类、竹类虽比较轻便，但是放在筷笼里容易生霉。黄曲霉素容易致癌。因此，如果使用它们，每三个月（读：yuè）要换一次。筷笼还要经常洗晒

不锈钢筷子最为理想。因为它没有毛孔，不会亚博体育生霉。在韩国普遍使用《练：yòng》的都是不锈钢筷子。

俗说病从口入，所以建议大家尽量不{pinyin：bù}用木筷子和竹筷子。

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中国人的饮食离不开筷子，所谓“病从口入”，筷子的好坏，与我们的饮食健康息息相关。

澳门新葡京市面上的筷子，材质、价格、款式都不一样{练：yàng}，到底哪一种筷子更健康呢？

我们日常生活中最常见的筷子，按材质来分无非是四种：竹筷、木筷、塑料筷子、不锈钢筷子。

竹筷：竹筷的原材料一般都是湘妃竹、毛竹。这种{繁：種}材质的筷子，表面有天然纹理，缝隙中容(róng)易积聚食物残渣，而且吸水性强，所{suǒ}以最容易发霉，一般2~3月就该换新的。

木筷：木筷的材料从最普通的鸡翅木、酸枝木到高端一点的红檀澳门威尼斯人木，小叶紫檀。其实本质上跟竹筷差不多，都是表面有天tiān 然纹理，吸水性强，特别容易发霉，一般3个月就要换新的。有一些木筷用的是高端的木材，可以半年换一次新的。

有的竹筷和木筷为了(繁体：瞭)防止发霉，会在表面涂上清漆，尤其{pinyin：qí}是日式的木筷，其实并不健康，不适合中国的餐饮习惯。

塑料{pinyin：liào}筷子{读：zi}：塑料筷子分为两种：一种是密胺筷（低端），一种是合金筷（高端）。

塑料筷子基本不会发霉和（hé）变形，但令人担忧的是塑料的安全性。有些不合格的塑料{读：liào}筷子会释放有毒有害物质，遇上高（读：gāo）温后，塑料筷子有可能发生降解，慢慢变弯、变软。

合金极速赛车/北京赛车筷基本不会有发霉、变形和安全问题，耐磨耐高温，使用【读：yòng】寿命长。但一般家用比较少，酒店用比较多，价格贵。

不锈钢筷子：不锈钢筷子最大的优势是不会发霉和变形，导热性能好，而且清洗方便，使用寿命更长，用上几年也没有问题。不过在使用上，不(练：bù)锈钢筷澳门银河子往往比较重，所以使用起来不方便，手感也不好。

不锈钢筷子的好处不用多说，耐磨，清洗方便，不发霉不变形，所以在众多材质的筷子里，不锈钢筷子是最安全最健康的，其次就是合金筷子。

个人建议，综【繁体：綜】合健康安全和生活习惯来看，不锈钢筷子、合{pinyin：hé}金筷子和竹筷子都是不错的选择。

竹筷子虽然会发霉，但它环保，耐高温，纯天然无毒无害，而且使用【读：yòng】起来手感好。再说，竹筷子价钱{pinyin：qián}比较便宜，所以经常换也没有(pinyin：yǒu)关系。

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