原味无《繁：無》糖酸奶有哪些

酸奶是原味的好还是无糖的好？产无糖酸奶的知名品牌主要有三元、光明（低脂无糖）、伊利、蒙牛（无糖、低脂高钙）、完达山、雀巢等。无糖酸奶与普通酸奶有二点不同：其一原料中特添加木糖醇，可以避免血糖的升高；其二增强了肠道功能，提高人体兔疫力，并促进人体吸收，改善新陈代谢，对婴幼儿特别合适

酸奶是原味的好还是无糖的好？

产无糖酸奶的知名品牌主要有三元、光明（低脂无糖）、伊利、蒙牛（无糖、低脂高钙）、完达山、雀巢等。无糖酸奶与普通酸奶有二点不同：其一原料中特添加木糖醇，可以避免血糖的升高；其二增强了肠道功能，提高人体兔疫力，并促进人体吸收，改善新陈代谢，对婴幼儿特别合适。

大家好，我是小叶子。

其实在减肥期间，很多人会把糖分食物这件事情看的非常重视。作为一个营养家来评论是，其幸运飞艇实只要每日糖的分量不超标，普通的酸奶也可以。因为人{读：rén}体每日还是需要糖来补充体能来运作。

可是shì 什么时间会比较适合吃无糖酸奶呢。就是晚上真的饿皇冠体育的不行的时候，在这段时间，可是试用无糖酸奶比较适合。

如果在早餐时间，其实普通酸奶也可以，不会妨碍减脂大业的路程。