困还【练：hái】睡不着觉怎么回事

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每天感觉很累、很想睡觉，这到底是什么原因呢？

气虚、肾虚、过湿，不能扫这三种情况

其实我的答案主要是你的心理功能，还是要减轻你心里的痛苦。工作过度，生活不顺心会让你累上好几天。虽然你的身体已经恢复了，但我的心总是提示你，你很累，需要休息。其实，目前，你应该更外向一些，想想一些好事情，强迫自己做早操或旅游放松。当然，如果你想哭，就哭吧，真的没什么？今天之后请做一个开朗的人

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