苏新皓目{读：mù}前身高

三岁男孩子应该有多高？怎样长高增重？三岁男孩子的身高和体重范围分别是：87-110cm，21-42斤，你家宝宝89cm，25斤，确实有些偏低偏轻，不过还算在正常的范围里。体检本后几页上有具体的对照表，家长可以仔细看看

三岁男孩子应该有多高？怎样长高增重？

三岁男孩子的身高和体重范围分别是：87-110cm，21-42斤，你家宝宝89cm，25斤，确实有些偏低偏轻，不过还算在正常的范围里。

体检本后几页上有具体的对照表，家jiā 长可以仔细看看。

澳门新葡京孩子要长高长重，这三{pinyin：sān}点很重要：

1、饮娱乐城食要营养(yǎng)均衡

每天除了3次正餐以外，还需要中间的2次加餐。加餐可以世界杯是一个面(繁体：麪)包或者一个苹果。保证每天摄入蛋、奶、谷物、肉、蔬菜、水果。

2、适当【练：dāng】的户外运动

每天至少1-2小时的户外活动，可以呼吸新鲜空气调节身心，促进消化，避免积食厌(繁：厭)食，还能在阳光照射下促进身体对钙质的吸收[读：shōu]。

3、睡眠{极速赛车/北京赛车读：mián}要充足

孩子至少每天要保证10-12个小时的睡眠。尤{yóu}其在晚上23点至凌晨《读：chén》1点，还有早上5点至7点（繁体：點）这期间，一定要熟睡状态，才能分泌更多的生长素，促进身高增长。

现在是春天，气候最能促进身体增长，家长要利用好这个季节，帮助孩（读澳门新葡京：hái）子长个好身体，高个子。

（如果觉得有用，请关注{练：zhù}我哦[笑]）

首先，最先影响高矮的是基因。

其次，环境饮食。你如果生活在一个吃不饱，穿不暖的[pinyin：de]家庭[读：tíng]里面，会影{练：yǐng}响你发育长高。

最后，化妆品，在网络上，我们了解到很多人因为太小就用化妆品导致长不高，年龄小的少用，最好不用。

希望[pinyin：wàng]对楼主有帮助！