骑自行车和走《读：zǒu》路的区别

骑自行车一小时和走路一小时哪个运动量大？你好，很高兴回答这个问题，因为无论是骑自行车还是走路，速度快一点，准备速度慢一点，可能就会轻松一些，如果是走相同的距离，车速快，用的时间短，肯定是骑车的更轻松，走路走的慢，耗费的时间也长，当然，消耗的卡路里也多

骑自行车一小时和走路一小时哪个运动量大？

你好，很高兴回答这个问题，因为无论是骑自行车还是走路，速度快一点，准备速度慢一点，可能就会轻松一些，如果是走相同的距离，车速快，用的时间短，肯定是骑车的更轻松，走路走的慢，耗费的时间也长，当然，消耗的卡路里也多。

那骑车和走路一小澳门伦敦人时到底哪个消《拼音：xiāo》耗的卡路里更多？

首先差不多都是属于自重训练，从力线上分析，骑车时腿部关节折叠角度大，股四头肌和臀部力量明显参与力量大，单位时间内做功要多，而走路，髋关节和膝关节折叠度小，股四头肌和臀亚博体育部的肌肉明显比骑车的要小，所以我认为骑自行车1小时比走路运动量更大！这是我的看法，欢迎不同看法{pinyin：fǎ}的朋友发表意见！