脑梗出院8个月了，如果坚持锻炼还能改善肢体状况吗？首先改变自己的饮食和生活习惯，脑梗的发生与三高症、高胆固醇、高甘油三酯、低密度脂蛋白高有关，只有把这些指标降下来，配合每天约三十分钟左右运动，效果会更好
脑梗出院8个月了，如果坚持锻炼还能改善肢体状况吗？
首先改变自己的饮食和生活习惯，脑梗的发生与三高症、高胆固醇、高甘油三酯、低密度脂蛋白高有关，只有把这些指标降下来，配合每天约三十分钟左右运动，效果会更好。日常多吃苦味食物，如田七花、苦丁茶、绞股蓝等辅助。也可每天泡杯丹参、山楂、枸杞茶疏通血管，防止再次出现脑梗。还有要学会管理自己的情绪，忌情绪失控、发脾气或长期郁闷等，对身体不利。家里必备安宫牛黄丸，以防万一偏瘫病人如何按摩？
要注意将瘫痪肢体置放功能位置，以防止肢体发生挛缩畸形，多采用仰卧位和侧卧位。在病人病情稳定情况下，指导和辅助其进行功能锻炼，从简单的屈伸开始，要求活动充分，合理适度，避免损伤肌肉和关节，每天2-4次，每次5-30分钟。并配合药物治疗。按摩患侧肢体，针刺曲池、合谷、足三里等。帮病人经常用热水（可放入红花、艾叶）浸泡患侧肢体，促进其血液循环
脑梗死患者出院后应该坚持口服用药1~2年治疗，一是有效的治疗脑梗死改善症状二是防止再次复发加重病情。脑梗塞究其根源均为血瘀而来，瘀血内阻，血行不畅，气机不适，固而百病丛生。因此治疗脑梗死最好的药就是能够有效的活血化瘀芳香开窍改善微循环障碍加大血流量的药物天欣泰也是临床上首选的治疗药是我国唯一二次研发成功的现代中成药。平时低盐低脂清淡饮食多喝水。
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