体育锻(繁体：鍛)炼对身体的积极影响

多学点体育活动仅仅只是对身体有好处吗？你怎么看？身体和灵魂至少有一个在路上，最好都在路上，二者相辅相成，相得益彰，身体为灵魂保驾护航，灵魂为身体腹有诗书气自华。体育锻炼对身体都有哪些好处？体育锻炼好处多多，有句话就～生命在于运动！身体锻炼可以锻炼人的意志，锻炼人的体魄，可以精神百倍去工作、生活

多学点体育活动仅仅只是对身体有好处吗？你怎么看？

身体和灵魂至少有一个在路上，最好都在路上，二者相辅相成，相得益彰，身体为灵魂保驾护航，灵魂为身体腹有诗书气自华。

体育锻炼好处多多，有句话就～生命在于运动！身体锻炼可以锻炼人的意志，锻炼人的体魄，可以精神百倍去工作、生活。让自己的生活过的更加美好，对家庭，对个人，对社会都有好处！

体育的作用非常多。

一，政治荣誉的需要，体育并不是(pinyin：shì)单一的体育活动，也是附有政治需要，例如中国女排的精神，就可以改变他国对我们的认识{pinyin：shí}。

二、种族的健身作用，竞技意识(繁：識)的培育，人一定是有种族冲突的，在{zài}和平年代，有什么办法使人的精神具有战斗力，竞技体（繁体：體）育是很好的办法。

三、促《读：cù》进商{shāng}业化，娱乐化，体育的凝聚力，可以带动市场的需求，23号为什么这么简单的【练：de】数字却能带来商业，因为乔丹。

运动吧，贵在坚持。既能强身健体减少疾病。还能瘦身塑形塑身。是很值得要去坚持的事情

大家好，我是体育领域创作者，希望我的回答能帮助到您促进骨骼肌肉的生长发育

适当体育活{pinyin：huó}动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组《繁体：組》织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。

调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力

从事体育活动，特别(繁体：彆)是从事那些自己感兴趣的运动《繁体：動》项目，能使人产生一种非常美妙的情感体验，心情舒畅，精神愉快。由于运动的激励还可以增强自尊心，自信心和自豪感，增添生活情趣。运动还能调整人们某些不健康心理和不良情绪【繁体：緒】，如消除情绪的沮丧和消沉。

一、积(繁体：積)极作用：

促进人脑{繁体：腦}清醒、思维敏捷

促进血液循环，提高心{pinyin：xīn}脏功能

改善呼吸系(繁：係)统功能

促进澳门新葡京骨骼肌肉的生长{练：zhǎng}发育

调（读：diào）节心理，使人朝气蓬勃，充满活力

提高人体对外界环《繁体：環》境的适应能力

增{piny直播吧in：zēng}强机体免疫能力

二、极速赛车/北京赛车消极作用【读：yòng】：

过多直播吧过量的运动对身体也容《练：róng》易造成损伤。

希澳门永利望我的回答能帮到你，望采纳，如果你有更好的意见，请qǐng 留下你宝贵的留言！