冬【dōng】瓜瘦身汤的做法

冬瓜木耳香菜汤真的能减肥吗？瘦没瘦我不太清楚，因为我在吃这个汤的同时，也吃了减肥产品。但这个汤能清肠胃是真的，没一会就上厕所了，一天上了四次不是拉肚子的那种，只感觉周身清爽，哈哈。所以我觉得如果不减肥的话也可以在吃完油腻的饭后把这个当解油腻的汤喝

冬瓜木耳香菜汤真的能减肥吗？

瘦没瘦我不太清楚，因为我在吃这个汤的同时，也吃了减肥产品。但这个汤能清肠胃是真的，没一会就上厕所了，一天上了四次不是拉肚子的那种，只感觉周身清爽，哈哈。所以我觉得如果不减肥的话也可以在吃完油腻的饭后把这个当解油腻的汤喝。

我是冬瓜去皮，放可以高温炒的橄榄油，把葱蒜放到油里煸炒一下，然后放冬瓜炒，期间可以放亚博体育鸡精（自己选择），生抽，炒的半生不熟就倒水，煮开后放泡发好的木耳，煮个几（繁体：幾）分钟，感觉熟了就撒点香菜，尝尝咸淡看是否需要放咸盐。出锅吃就可以了。

我《开云体育拼音：wǒ》一直很喜欢吃冬瓜，木耳，还有香菜也不讨厌，所以每次喝这个汤觉得超级好喝。顿顿喝都不觉得腻的那种。

你好，很高兴回答你这个问题。冬瓜是我们常见的一种蔬菜。它的做法有很多种，既可以炒，也可以凉拌，还可以用来做汤。那么，你知道冬瓜清水汤怎么做吗？下边，我就将冬瓜清水汤的具体做法向大家介绍一下。

原（yuán）料:

冬瓜半斤、木耳几片、豆腐半斤、青菜3根、盐、味（pinyin：wèi）精、鸡精、香油。

1.将冬瓜切去皮和内部的瓤，切成厚约澳门伦敦人4毫【练：háo】米的片，用水洗净待用。（注意，片不能太薄，薄了容易煮烂掉，也不能太厚，厚了影响口感）

2.木耳用凉水泡好后，去掉根部的木屑，洗净待用。

3.豆腐切（pinyin：qiè）成厚约5毫米的片、青菜切去根部，洗干净。

4.锅内倒入1汤盆水，水开后下入（pinyin：rù）冬瓜片、木耳、豆腐片。然后，加入10克盐、5克味精、5克鸡精煮半分钟，下入青菜，水开[繁体：開]后用勺子打出表面的浮沬倒掉，即可出锅《繁：鍋》装盆。

5.最后，再往盆澳门博彩里淋入几滴香油。一盆清淡爽口【kǒu】的冬瓜清水汤就做好了。

以上就是我对冬瓜清水汤怎么做的回答。希望可以帮助到你[练：nǐ]。