我黑眼圈很重，用什么办法能减轻？黑眼圈很严重怎么办？这个问题，中医美容来帮忙吧。“黑眼圈”在中医称为“睑黡”，我们的老祖宗用诗一样的语言形容此病：“两目无弊，但上下外睑煤黑，有如淡墨沉于旧棉纸，望之若米家山水，烟雨空蒙
我黑眼圈很重，用什么办法能减轻？
黑眼圈很严重怎么办？这个问题，中医美容来帮忙吧。“黑眼圈”在中医称为“睑黡”，我们的老祖宗用诗一样的语言形容此病：“两目无弊，但上下外睑煤黑，有如淡墨沉于旧棉纸，望之若米家山水，烟雨空蒙。”话虽美，但眼周青黑，严重影响{练：xiǎng}美观，给人以无力、衰老、不干净的感觉。睡眠不足，夜生活频繁，抽烟喝酒，以及一些慢性疾病，都会影响血液循环，出《繁体：齣》现下眼睑臃肿，眼袋形成，眼周青黑。
黑眼圈的因病因病机可分为肝郁气滞、脾气虚弱(pinyin：ruò)、肝肾阴虚三型，治疗上按三型辨证施治，在内治的基础上配合外【拼音：wài】用药物治疗达到标本兼治的效果。下面分别根据各种证型来介绍一下內治法。
一、肝郁气（繁体：氣）滞：表现为两眼胞皮肤青黑，伴胸胁胀痛，急躁易怒，饮食不佳。治疗以疏肝解《练：jiě》郁，活血通络为法，方《读：fāng》选逍遥散合四物汤加减。
二、脾气虚弱：表(繁：錶)现为两眼胞肿胀，皮肤淡黑，面色无华，神疲纳呆，腹胀【繁：脹】便溏。治疗以健脾一起，养血活血为法，方选归脾汤加减。
三、肝肾阴虚：表现为眼胞周围黑轻松，头晕目眩，记忆力减退，腰膝酸软。治疗以滋澳门银河养肝肾为法[练：fǎ]，方选六味地黄汤合一贯煎加减。
外治【澳门伦敦人读：zhì】法：
1、中药熏洗：生地黄15g，桂枝12g，当归12g，丹参15g，红花6g。用煎出{练：chū}液，趁(chèn)热先熏蒸眼周，然后用纱布蘸取药水，湿敷眼周15分钟。每周2至3次。
2、五白汤敷眼：白及6澳门新葡京g，白附子5g，白僵蚕6g，白扁豆6g，白菊花6g，煎汤外敷眼周[繁：週]，每周3次。
3、土豆片敷眼：土豆去皮洗净，切薄片，将土豆片敷于{pinyin：yú开云体育}眼上约5分钟，再用清水冲洗干净，每周3次。
预防调摄：
1.生活规律，保（pinyin：bǎo）证睡眠。
2.注意饮食结构，保证足够的维[繁：維]生素摄入。
3.远离烟雾，加强运{pinyin：yùn}动。
4.可外涂合《繁：閤》适的眼霜。
希望（拼音：wàng）这些内容能有所帮助，告别黑眼圈，让眼睑平滑干净。
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