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芝麻糊糊可以加红糖吗？

红糖又称黑糖、红糖、紫砂糖和黄糖。红糖的原料是甘蔗，其中还含有少量核黄素和胡萝卜素。实验证明，它有很强的抗氧化作用，对于抗衰老有明显的效果

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多吃糖会导致发胖，但每天适量摄入会有亚博体育意想不到的好处，排除细胞代【读：dài】谢产物，保持细胞内外环境干净。

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红糖和白芝麻的比例可以是2:5。先炒白芝麻，再加红糖炒。红糖和白芝麻混合后就可以吃了。

然（读：rán）后把它放到容器里，每天饭前吃一勺，长娱乐城期坚持，对头发有好处。

注意：由于红糖的热度，白芝麻经络被炒得过热，这也会让人生气，所以平时多注意清淡饮食