哪些人不适合练瑜伽？癫痫、大脑皮质受损、有血液凝固疾病 血液凝固病者，避免练习瑜伽。什么样的人不适合练瑜珈？患有严重骨质疏松，颈椎病，腰椎病的老年人需要老师一对一辅导进行专门练习。肥胖症患者、高血压、心脏病以及做过手术的人群需要老师进行专门辅导
哪些人不适合练瑜伽？
癫痫、大脑皮质受损、有血液凝固疾病 血液凝固病者，避免练习瑜伽。什么样的人不适合练瑜珈？
患有严重骨质疏松，颈椎病，腰椎病的老年人需要老师一对一辅导进行专门练习。
肥胖症患者、高血压、心脏病[拼音：bìng]以及做过手术的人群需要老师进行专门辅导。
除患有疾病和身体条澳门新葡京件不适的人外，其他人都可以(yǐ)练习瑜伽。
是不是每个人都适合练瑜伽？
是的，我个人认为每个人都可以练瑜伽，但是要选择适合自己的体式，方式和强度。现在的瑜伽有很多种，真的是总有一款适合你。瑜伽是所有人都适合练吗？
有些人不适合练瑜伽瑜伽 前些日子，香港有媒体传出，一位49岁的女子在健身房里练瑜伽时突然倒地，抢救到医院就停止了呼吸。据说那女子身前也无什么疾病。练瑜伽不慎而猝死，这让人有些恐慌。香港媒体还特意请出专家来讲解，题目是瑜伽并非人人适合哪些人最好不要做瑜伽呢？ 高血压、心脏病人；晚上休息不好，白天感到头晕的人；还有女性在经期时，都不能做瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大，特别是头朝下人倒立和做弓形动作时，都会使血液倒流，容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。 起源极速赛车/北京赛车于印度的瑜伽运动，在全世界很风靡，但瑜伽不同于其他运动。在穿着方面，练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服，不要穿有腰带的裤子，不要穿露背装(冥想和打坐时会着（练：zhe）凉)，光脚，女性最好不要穿胸罩，取下所有饰物，如手镯、耳环、项链、手表等等
饮食方面，不吃油炸食品，尽量少吃或不吃肉食，不喝咖[拼音：kā]啡。练习前2小时不要《读：yào》进食。 在环境方面，做瑜伽最要紧的是学呼吸，对那些建在地下室、又没有良好的抽送风设备的健身房要坚决摒弃。应该选择空气比较流通的练功房，或者在家也可以，打开窗户让清风[繁体：風]伴你完成锻炼
哪些人不能练瑜伽？
一般来说绝大多数人是可以进行瑜伽练习的，但是有些特殊的瑜伽流派和体位对患有疾病的人有特殊要求，具体的还是要请教专业老师1.患有凝血障碍者请注意（部分动作属伸(s澳门新葡京hēn)展运动，有促进血液循环，伸展肌肉功效）
2.骨质疏松者请小心（部分动作需要支撑身体重量，可能引发骨折）
3.椎间[繁体：間]盘突出者请注意（应避免腰部过度弯曲[拼音：qū]，可能压迫神经加重病情）
4.身体状况不佳、心【读：xīn】血管疾病、癫痫、脑世界杯部受损患者应避免做瑜伽，或于专业瑜伽人士督导下进行
5.眼压（繁：壓）过高或高度近视者澳门新葡京应避免做倒立动作
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