养胃的蔬菜有哪些？在日常生活中我们身边胃疼的人还真不少，并且还趋向年轻化，这也和有些人日常不注意饮食不无关系，所以就有人想到养胃。养胃其实也就是一种通过某些食品治疗胃痛的养生方法。 俗话说胃病要靠“三分治七分养”，那么什么蔬菜或食品对养胃有好处？又是在我们日常生中比较普遍使用的呢？下面根据我所知，介绍一些我们常吃的又对胃痛有帮助的蔬菜品种
养胃的蔬菜有哪些？
在日常生活中我们身边胃疼的人还真不少，并且还趋向年轻化，这也和有些人日常不注意饮食不无关系，所以就有人想到养胃。
养胃其实也就是一种通过某些食品治疗胃痛的养生方法。 俗话说胃病要靠“三分治七分养”，那么什么蔬菜或食品对养胃有好处？又是在我们日常生中比较普遍使用的呢？下面根据我所知，介绍一些我们常吃的又对胃痛有帮助的蔬菜品种。1开云体育、香菜
香菜我们那叫芫荽，此菜大多做为调味辅（繁：輔）料用，但香菜是具(读：jù)有调中和胃的功效。食用香菜能促进胃肠蠕动，有良好的开胃作用，对胃的消化功能很有帮助。
2澳门伦敦人、西xī 红柿
西红柿大家都知道的，在我们那都称作番茄，西红柿也具有减缓胃部不适、缓解胃痛等功效。每天可以食用西红柿汁，就能起到保护胃黏膜的作用。这个在我们日常生活中，因吃了油腻食品烧心、胃不舒服时，喝些西红柿汁就能起到缓解胃不适的作用。
3澳门银河、南瓜
南瓜我们也称作面瓜，为什么这样称谓，还和水浒传有关系，这个就不多做解释了。南（pinyin：nán）瓜含有一种果胶，也具有保[练：bǎo]护胃壁，减少生发溃疡（繁：瘍）的作用，我们常用的方法就是与粥一起煮。但要记住，下锅前要削去南瓜皮，因为南瓜皮不好消化。
还（繁体：還）有很多蔬菜，也都是我们平常食用的，只是我们不太了解它的属性罢了，像土豆、澳门新葡京山药、生姜、秋葵、胡萝卜等对胃病胃炎都有好处。 不仅仅是蔬菜类，还有一些水果类的，常常食用些对胃病也是大有裨益的，如香蕉、菠萝、大枣等。
以上这些蔬菜水果你都能买得到吧？它们都在你身边，只是你不了解它{练：tā}的作用。关注农大世界杯知事让你了解更多食品的属性常识！
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