安全减肥药排行榜十强{pinyin：qiáng}

想减肥，吃什么药最有效？是药三分毒，我也吃过，但刚开始有效，多吃两盒就不行了。去年秋天我试了一个特有效的。用苹果和酸奶减肥的方法：第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完

想减肥，吃什么药最有效？

是药三分毒，我也吃过，但刚开始有效，多吃两盒就不行了。去年秋天我试了一个特有效的。用苹果和酸奶减肥的方法：第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完

第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。注意：这二天什么澳门金沙也(yě)别吃，什么也别喝。下面二天正常吃喝

再反复来一次{练：cì}，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没（繁：沒）有副作用，也不是很麻烦，更不用[读：yòng]花钱做痛苦的手术了。只要不暴饮暴食，还不反弹

你可以先试试，希望这个方法适合你。

减肥这个问题，我觉的每个人的体质不一样，要先找出你发胖的原因

腰粗：是shì 带脉穴堵住了

腹大澳门银河：是宫（繁：宮）寒，

臂粗：是肠胃不好(读：hǎo)，

背肥世界杯：是膀胱经{繁：經}堵住了，

腿粗：是肝胆排毒(练：dú)不好，

全{练：quán}身肥胖先排湿寒…………

对号澳门银河入座，您的胖哪《读：nǎ》里呢？

了解了自己的身体状澳门新葡京况{pinyin：kuàng}，再去针对性的调理，自然是健康的瘦下来的

盲目的减肥，之后（繁：後）还会反弹