长期吃饭看电视的危wēi 害

孩子边看电视边吃饭有什么危害？一边看电视一边吃饭对健康不利，还会增加超重和肥胖的风险。主要有三个原因：1。儿童长期沉迷于看电视，减少了参加其他体育活动的机会和时间，影响了能量消耗。2。孩子们看电视时容易吃零食，这会导致不自觉地摄入过多的能量

孩子边看电视边吃饭有什么危害？

一边看电视一边吃饭对健康不利，还会增加超重和肥胖的风险。主要有三个原因：1。儿童长期沉迷于看电视，减少了参加其他体育活动的机会和时间，影响了能量消耗。

2。孩子们看电视开云体育时容易吃零食，这会导致不(拼音：bù)自觉地摄入过多的能量。

3。电视澳门伦敦人上的食品广告和电视(繁：視)节目中的食品内容影响健康饮食观念和行为，从而影响儿童对食物的选择和消费。

中国初四至初二的孩子们在学习日的时间超过60分钟，周末的时间超过1亚博体育30分钟，看电视、电脑、手机和平板电脑。其实，不仅是看电【练：diàn】视，还看电脑、平板电脑、玩电子游戏、手机游戏等，孩子吃饭时也会有类似的危害。

研究发现，随着看电视时澳门伦敦人间的增加，儿童的超重和肥胖率增(拼音：zēng)加。每天看电视不足1小时、1-2小时、2-3小时和3小时以上儿童的超重率和肥胖率分别为20%、24.2%、26.4%和27.5%。

蔡浩，马医生健康集团的硕士