快三技巧规律口诀?快三步舞曲口诀如下:第一拍、男士左脚向舞程线前进,女士右脚向舞程线后退;第二拍、男士右脚大横步左转,女士左脚小横步左转;第三拍、男士继续左转,左脚前锁步,女士继续左转,右脚并左脚。第一拍、男士右脚后退向左转,女士左脚前进向左转;第二拍、男士左脚小横步左转,女士右脚大横步左转;第三拍、男士右脚并向左脚左转,女士左脚前锁步左转
快三技巧规律口诀?
快三步舞曲口诀如下:第一拍、男士左脚向[拼音:xiàng]舞程线前进,女士右脚向舞程线后退;
第二拍、男士右脚大横步[pinyin:bù]左转,女士左脚小横步左转;
第三拍、男士继续左转,左脚前锁步,女士继续(繁体:續)左转,右脚并左脚。
第一拍、男士右脚后退向[繁:嚮]左转,女士左脚前进向左转;
第二拍、男士左脚小横步左转,女士右脚大横步(拼音:bù)左转;
第三拍、男[拼音:nán]士右脚并向左脚左转,女士左脚前锁步左转。
第一拍、男士右脚(繁:腳)向前,女士左脚向后;
第二拍、男士[读:shì]左脚横步右转,女士右脚小横步右转;
第三拍、男士右脚并{澳门金沙练:bìng}向左脚,女士左脚并向右脚。
第一拍、男士左脚后退向右转,女士右[读:yòu]脚前进向右转;
第二拍、男士右脚小[读:xiǎo]横步右转,女士左脚横步右转;
第三拍、 男士左脚并向右脚右转,女士右脚并向左脚右转。
注意:快三步的音乐是四三拍。左转,面娱乐城对{pinyin:duì}舞程线,舞程线就是逆时针方向运行。
扩展资料【读:liào】:
快三步舞基本步法{pinyin:fǎ}
1、左旋转前(拼音:qián)进步
第一拍、男进左脚(繁体:腳),女退右脚,当重心移至前脚掌时,开始左旋转;
第二拍、在基本完成180度左转时,男退右脚,女进左{练:zuǒ}脚;
第三拍、男左脚并向右脚,女右脚(繁体:腳)并向左脚;
第四、第五、第六拍、男照上述女步做,女照上述男步做【读:zuò】,循环进行。
在练习中,应注意重(拼音:zhòng)心的集中,并稍带倾斜,舞伴尽量在微贴状态下旋转。
2、右旋转前进(繁体:進)步
第一拍、男进右脚,女退左脚,当重心移至前澳门威尼斯人脚掌时,开{练:kāi}始右旋转;
第二拍、在基本完成180度右转时,男退左脚,女进(繁体:進)右脚;
第三拍、男(nán)右脚并向左脚,女左脚并向右脚;
第四、第五、第六拍、男照上述女步做zuò ,女照上述男步做,循环进行。
右旋转前进步是舞厅中人们最习惯(guàn)跳的快三舞步。
3、原yuán 地踌躇步
在自娱场{练:chǎng}合中,有时转累了想休息一下怎么办?可采用原地踌躇的方法,快华尔兹的原地踌躇,一般采用西步踌chóu 躇的方式。
第一拍、男进左脚#28或右脚#29,女退右(练:yòu)脚#28或左脚#29;
第二拍、男女皇冠体育另一脚在重心脚旁点地,但不要转移重【拼音:zhòng】心;
第三娱乐城拍、保持点地脚的位置,最后一瞬间落下脚【繁:腳】跟;
第四、第五、第六拍、男照上述女[读:nǚ]步做,女照上述男步做。
如果你的重心稳定能力较强,也可以做【练:zuò】一步踌躇:
第一拍、男进左脚《繁:腳》#28或右脚#29,女退右脚#28或左脚#29;
第二三拍、男女另一脚保持前后[繁:後]张开的开放式形态;
第四《练:sì》、第五、第六拍、男女将身体重心(拼音:xīn)移到另一脚,两脚保持前后开放(读:fàng)式形态。
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