百合白(拼音：bái)木耳糯米粥好吗

糯米配什么食物既好吃又营养？“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。在义城，魏无羡给中毒的众家弟子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷

糯米配什么食物既好吃又营养？

“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。

在义城，魏无羡[繁：羨]给中毒的众家弟子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷。在动漫版的《魔道祖师》中薛洋宁愿选择澳门伦敦人死亡，也不愿意天天喝魏无羡做的糯米粥！

那么糯米真的有解毒作用吗？糯米粥很难喝吗{练：ma}？

糯米是否具有解毒作用，这个[拼音：gè]我还真不知道，但糯米粥是真的真的很好喝。

糯米，又叫江米。因其口感香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，如年糕、元宵、粽子等。糯米是米类中最滋补的，能温补脾胃。

日常中，我们常用糯米做醪糟，它是（练澳门巴黎人：shì）女人们最好的家常补品，经常喝，可以喝出好气色，气色好了，人也会显得好看很多。

做醪糟，需先蒸糯米，我用的是那种短而澳门新葡京圆的北方糯米。当糯米饭蒸熟后，香气《繁：氣》四溢，我盛了一点出来单独吃，真是好吃极了。

但糯米黏滞难消化，所以很少有[练：yǒu]人会把它做成米饭天天食用。它最适宜煮成稀薄粥，这样不仅营养丰富、有益滋(zī)补，而且极易被消化吸【读：xī】收。

糯米配什么食物（拼音：wù）既好吃又营养？

这段时间天气干燥得很，银耳汤滋阴润燥，最先想{pinyin：xiǎng}到的de 解燥食材就是它了。只是白天炖好了，家人常会忘了喝，而银耳汤又不{练：bù}能过夜。

后来我想了想，再炖银耳汤时，抓了一把bǎ 糯米进去，用炖盅把时间预约到第二天{练：tiān}早上，这样就可以当早餐喝了。

银耳糯米粥好喝的有些出人意料，再次炖时，我又放了一小把的百合进去。都知道秋季要吃滋阴(繁体：陰)润肺的食物，这(繁：這)银耳百合糯米粥不正是驱赶秋燥的好食物吗？

【主要食材】：银耳20克、干百合20克、糯米50克

【配料】：冰《bīng》糖2块

【制作方{练：fāng}法】：

1、把银耳撕成小块，越小块越好，将它放入清水中完全泡软[繁：軟]。

2、将干{练：gàn}百合用清水浸泡软，备用。

3、糯米洗干净，放入炖锅，把浸泡好后的银耳、百合放进去，再加入适量的{读：de}冰糖，倒入适量的清[练：qīng]水。

4、如{pinyin：rú}常法熬粥即可，粥熬好后就可{练：kě}以吃了。如果家中有枸杞，粥熬好后可加点进去，效果会更好。

我自己在家炖银耳百合糯米粥时，因为是晚上准备，第二天早上才喝，所以银耳与干百合洗干净后，大致浸泡了一下，并没有等它们泡软。

预约煮粥，炖盅开始工作前这几个小【读：xiǎo】时，都{练：dōu}为浸泡的时间，那么之前的浸泡工作就可以省去了。

有的人在家[拼音：jiā]煮银耳汤，煮出来水清清的，没有黏滑感，实在不太好喝。丑耳比银耳还难煮出黏稠感，所以有的人会（繁体：會）干脆把这些食材扔之一边，不【读：bù】再煮汤了。

但如rú 果是与糯米同煮[练：zhǔ]，就完全不用再担心这个问题，糯米粥本身煮出来的口感就会《繁：會》是黏滑的，所以，即使是平时不太下厨房的人，也能轻易煮出一锅好喝的银耳百合糯米粥。

糯米配(拼音：pèi)什澳门新葡京么食物既好吃又营养？

银耳百合[拼音：hé]糯米粥，软糯黏滑又好喝。每道食材虽说都有各自的作用，但都可以相互融合（繁体：閤），优yōu 势互补。

我想糯米配银《繁：銀》耳、百合一道煮粥，就应该是既好吃又很有营养的了。

生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读，大家(繁体：傢)有什么更好的烹饪（繁体：飪）方法，欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢(繁：歡)这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！