排卵同房后可以跑步吗（繁：嗎）

排卵期同房后可以去跑步吗？当年我们家妞来到我身上的时候，我们是一知所知的，一直到自己的月经推迟了十几天我才到医院去检测，才确诊有了孩子。而在不知道的情况下我还去参加了一场篮球比赛，对抗，奔跑，上串下跳

排卵期同房后可以去跑步吗？

当年我们家妞来到我身上的时候，我们是一知所知的，一直到自己的月经推迟了十几天我才到医院去检测，才确诊有了孩子。

而在不知道的情况下我还去参加了一场篮球比赛，对（繁体：對）抗，奔跑，上串下跳《tiào》。而那里宝宝还只是一个小小的受(读：shòu)精卵，安然无恙。

如果说排卵期同房后，如果受孕[练：yùn]，那也只是一个精子跟卵子结合成一个受精卵，再慢慢到子宫找个地方澳门银河进行着床，这个受精卵还非常非常的小。小到可能肉眼都看不到。

我们可以想象（练：xiàng）一下，有一粒灰尘落到我们的肩膀上，但是无论（繁体：論）我们怎么跑（pinyin：pǎo）跳，它在我们肩膀上都是安然无恙的。

因为太小，所以（练：yǐ）这时候跑步对他没有太大的影响。

这时候要注意的是不要乱吃（繁体：喫）药，或者接触一《练：yī》些有毒有害的物品，远离烟，毒品（练：pǐn）等就可以了。

我们（繁：們）建议孕妈皇冠体育妈在怀孕时运动，温和一点的可以散步，瑜珈，游泳。

有些妈妈自己本身就是(拼音：shì)运动员经常亚博体育运动的，怀孕甚至还可以跑步，跳舞等。

一般孕早期很多妈妈会比较累，运动量就会[繁体：會]小一些，或者有些有流产迹象，医生(读：shēng)要求静养的不做运动。

其他时候坚持运开云体育动，对宝宝的健康还是比较好的，对于宝宝和妈妈的健康也是有利的，对于顺产更加大有（拼音：yǒu）帮助。

建议孕期最好的运动皇冠体育就是做瑜伽，准妈妈去专业的机构(gòu)学习如何做瑜珈之后，可以在家里面买一个瑜伽垫、瑜伽球就可能在家做瑜伽。

菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。