一块奥利奥夹心饼干热(拼音：rè)量

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奥利奥夹心巧克力饼干（无糖）的热量是多少？

奥利奥夹心巧克力饼干（原味）的热量(以100克可食部分计)是478大卡(1999千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克奥利奥夹心巧克力饼干（原味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

奥利奥夹心巧克力饼干（富奇圣代奶油限量版）的热量(以100克可食部分计)是466大卡(1949千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每1澳门伦敦人00克奥利奥夹心巧克力饼[繁：餅]干（富奇圣代奶油限量版）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

起码也要400卡左右哦，因为100克是500卡 50克250卡=750卡再减去夹心的那部分粗略估计下来的。

一包150g的奥利奥饼干大概726大卡热量，一小碗米饭大概150g，热量大概174大卡。所以一包奥利奥饼干相当于四碗米饭。

拓展：

1、奥利奥 (Oreo)澳门新葡京诞生于1912年，是卡夫食品的超级明星和饼干之王，是全球巧克力味夹心饼干的代名词。关于"奥利（pinyin：lì）奥OREO"名字的由来，众说纷纭，现在已经无从考证。一些人认为，奥利奥的名字来自英语，是"白心黑人"的意思。

2、品牌历史：奥利奥的《练：de》是全国饼干公司 (现在称作纳贝斯克)在1912年开始在当日市场复杂的曼澳门新葡京哈顿厂生产，位于第九大道和第十六街之间的第十五。今天，这一块的第九大道，被称为奥利奥。奥利奥的原始设计特色的一个花圈在奥利奥的边缘和"OREO"在中心

在美国，奥利奥卖25美分一磅，装在一个透明玻璃罐里。现代的奥利奥澳门新葡京饼干填充是纳贝斯克的主要食品科学家研制的，他对奥利奥工作直接相关。他还创造了一系列的奥利奥饼干覆盖在黑巧克力和(拼音：hé)白巧克力

波赛洛1993年澳门巴黎人退出纳贝斯克（繁体：剋）。