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香菇和青菜的功效与作用?
你好,我是【kisdu43488】,很高兴为你解答。香菇是《练:shì》具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1. 提高机体免疫功能:香菇多澳门金沙糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的(拼音:de)杀伤活性。
⒉ 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧(读:yǎng澳门永利)化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
⒊ 防癌开云体育抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的【拼音:de】干扰素。
⒋ 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血【x澳门伦敦人uè】脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
⒌ 香菇还对糖尿[pinyin:niào]病、肺结核、传染性《练:xìng》肝炎、神经炎等起(pinyin:qǐ)治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
青菜功效补骨髓、壮筋骨 润脏腑、利脏器 益心力、祛结气、清热止痛。提供营养[繁:直播吧養],强身健体,保持血管弹性,润泽皮肤,延缓衰老,防癌抗癌。
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