经常游泳的人是不是皮肤比较好，为什么？经常游泳的人皮肤相对来说还是比较好的，因为游泳作为一项运动对于人体的皮肤能够起到一定的保养作用，但是不夸大其词，有些不合格的水质不但不会形成比较好的皮肤，甚至对于皮肤有一些不利影响
经常游泳的人是不是皮肤比较好，为什么？
经常游泳的人皮肤相对来说还是比较好的，因为游泳作为一项运动对于人体的皮肤能够起到一定的保养作用，但是不夸大其词，有些不合格的水质不但不会形成比较好的皮肤，甚至对于皮肤有一些不利影响。游泳和其它运动一样，会提升血液流动，从而让皮肤更加更加红润，而且通过出汗排出体内垃圾，让皮肤更加柔韧有弹性，很多人会说游泳不出汗，这完全是谬论，游泳和其它运动一样只要你的强度达到了就会出汗，很多人游完泳大汗淋漓这就是出汗最好的证明。除此之外游泳由于是在水中进行，水会对我们的皮肤起到一定的按摩作用，这也会让我们的皮肤变得更好。
但是，游泳对于皮肤虽好，但是很多游泳馆的水质不达标反而会影响我们的皮肤，比方说水中的氯超标，尿素超标，水的酸性过高等情况，都会对我们的皮肤产生不利影澳门金沙响，所以，游泳一定要选择正规游泳馆，这样才能让我们得运动效果最大化（练：huà）～
经常游泳，身体会不会湿气重？
我游泳有近40年经历，原来年轻时沒注意，近些年体会多些。我认为经常游泳，身体是会有些湿气的（湿气轻重多少，依各人情况条件不同）。建议各位泳者伙伴：1.每次游泳适当控制时间，或练或学或舒展游，应尽量以40多分钟至一小时左右为好。特别注意别象泡澡似的老在水里干泡着。2.每次上岸后即时用毛巾擦干身体，特别是露天有风天
3.游泳（拼音：yǒng）有爱好或澳门新葡京苦练，也沒必要每周不间断天天下水，一般业余的一周游三、四次就很好，重要是每次用心游。其它曰子可以快步走、慢跑、打球、健身等。4.有条件可以用薏仁米、黑豆、莲子和大米一起煮粥，说是也去湿。
游泳后如何护肤？
游泳有万般好处，唯一的缺点就是皮肤干燥。我游泳yǒng 4年，娱乐城没游泳前是油性皮肤，游泳一段时间后，变成了干性皮肤。
现在每次（练：cì）游完就澳门新葡京全身涂抹维生素E乳，效果很好。我每周游泳4，5次。
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