喝什么茶能减肥还美容?一、明荷茶 原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。 制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。 服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用
喝什么茶能减肥还美容?
一、明荷茶原料:决明子6克,荷叶{练:yè}3克,制大黄3克,茶叶3克。
制法:将上述各{拼音:gè}味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸(pinyin:jìn)泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日(练:rì)一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:消积润肠,减肥降【拼音:jiàng】脂。常[cháng]饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效xiào 果。
适(繁体:適)用:肥胖症、便秘等。
二《读:èr》、桂花茶
原料:桂花3克【练:kè】,茶叶5克。
制(拼音:zhì)法:将(繁:將)桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖《繁体:蓋》浸泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂《繁体:劑》,数次冲泡,当茶饮用。
功效:瘦《练:shòu》身,减肥,消积。适用:肥胖症。
三、橘[拼音:jú]皮茶
原料:干{练:gàn}橘皮6克,茶叶6克。
制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入澳门永利杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮(繁体:飲)用。
服法:每日一剂,分两次冲泡(读:pào),饭后当茶饮用。
功效[xiào]:健脾消积,减肥降脂。
适用:肥胖症、高血压、澳门银河高(读:gāo)脂血症等。
四(sì)、轻身茶
生山楂、生米仁各《拼音:gè》10克,陈皮5克,干荷叶15克。
制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡(pinyin:pào)15-20分钟,即可饮(繁:飲)用。
服法:每日一剂(jì),数次冲泡,当茶饮用。
功效:减肥瘦身{shēn},消积祛脂。
适用:肥胖兼高脂血症(繁体:癥)。
五、菊银[繁:銀]茶
原料:白菊花6克,罗布麻4克[繁体:剋],决明子2克,槐米2克,金银花2克。
制法:将上述(pinyin:shù)各味放进锅内,倒入清水,用大火(练:huǒ)煮沸8-10分钟,即可饮《繁体:飲》用。
服法《读:fǎ》:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。
功效:清热排毒,减肥降【练:jiàng】脂。
适(繁:世界杯適)用:肥胖症。
六、玉《pinyin:yù》米须茶
原料:鲜玉米须100克,茶叶5克《繁:剋》。
制法:先将玉米须洗净(拼音:jìng)后,放入{rù}锅内,倒dào 入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。
服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶(繁:葉)饮用。
极速赛车/北京赛车 功[拼音:gōng]效:减肥瘦身,利尿降脂。
适用:肥胖症、水肿(繁:腫)等。
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七、葆春(chūn)槐实茶
原料:槐实15克(拼音:kè)。
制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用《练:yòng》。
服法:每日一剂,2-3次水煎,当[dāng]茶饮用。
功效:减肥降压(繁体:壓),清热凉血。
适【pinyin:shì】用:肥胖症、高血压等。
八【读:bā】、香蕉茶
原料:香蕉2根,茶叶(繁体:葉)6克。
制法:先取1根香蕉剥去外皮,切(拼音:qiè)成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸《练:fèi》水,加盖浸泡15分钟《繁体:鈡》,即可服用。
服法:每日{pinyin:rì}一剂,分2次冲泡,当茶饮用。
功效:减肥降压《繁体:壓》,润燥降脂。
适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉(繁体:脈)硬化等。
具有减肥功效的茶叶有哪些【拼音:xiē】?
九【练:jiǔ】、降脂茶
原料:大[练:dà]黄3克,绿茶6克。
制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟【练:zhōng】,即可服用。
服法:每日一剂,数次冲(繁:衝)泡,当茶饮用。
功效:清qīng 热泻火,减肥降脂。
适用:单纯性xìng 肥胖症、高脂血症等。
具有减肥功效的茶叶有哪些?
澳门银河 十《pinyin:shí》、芹菜茶
原料:新鲜芹菜300克,茶叶[繁体:葉]5克。
制法:每(měi)次【练:cì】将150克芹菜洗净《繁:淨》切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。
服法{pinyin:fǎ}:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。
功效:清热解毒【拼音:dú】,降脂减肥。
适用:肥胖症《繁:癥》、动脉硬化、早期高血压等。
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