蛋白粉和增肌粉可以一起吃吗？会增加营养而不会破坏营养！原理：人体对食物中蛋白质的吸收率，是根据人体氨基酸的比例进行的，也就是说：最最接近人体所有蛋白质氨基酸比例的食物蛋白，最最容易被人体最大化地吸收——此称为“氨基酸配比”
蛋白粉和增肌粉可以一起吃吗？
会增加营养而不会破坏营养！
原理：人体对食物中蛋白质的吸收率，是根据人体氨基酸的比例进行的，也就是说：最最接近人体所有蛋白质氨基酸比例的食物蛋白，最最容易被人体最大化地吸收——此称为“氨基酸配比”。
营养深(世界杯pinyin：shēn)受研究证实，海鲜、鱼类，和黄豆结合食用的话，能够收获很好的“氨基酸配比”效应，因此，可增加其蛋白质的吸收。
海参是不能吃了买蛋白质粉行吗？
蛋白质粉是额外的营养补充，不会对正常饮食造成影响。搭配维生素B族也是非常必要的，因为海参本身是高蛋白的如果没有办法很好吸收利用的话吃了就没有起到它本身的价值。所以B族维生素可以起到把蛋白质利用最大化的功能，帮助蛋白质的吸收利用，打个比方：蛋白质粉是汽车上面的发动机里的汽油，B族维生素就是发动机里的火花塞。如果上火的话是由于是其他事物的方面，或者睡眠、工作压力等方面等方面引起的。如果还有什么问题的话，可以加我好友本文链接：http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/13183553.html
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