练拳击用的沙袋，立式沙袋好还是吊式的好？建议买吊式的沙袋。立式的沙袋，除非你能把底座埋到地下，否则很难固定的。你可以去看看专业的拳馆，很少用立式沙袋的。拳击沙袋哪种好？我买过沙袋，也打过，有吊式的也有立式不倒翁的
练拳击用的沙袋，立式沙袋好还是吊式的好？
建议买吊式的沙袋。立式的沙袋，除非你能把底座埋到地下，否则很难固定的。你可以去看看专业的拳馆，很少用立式沙袋的。拳击沙袋哪种好？
我买过沙袋，也打过，有吊式的也有立式不倒翁的。从个人的角度看：吊式的最好，首先它的吊的高度可以根据自身的要求随意调节，其次它可以从任何角度踢或打，移动的感觉更好。一般的立式不倒翁沙袋适合要求不高，运动少，想在家里简单活动下或发泄情绪之用，要求它结实抗击打什么的勉为其难。当然有的不倒翁还是基本可以达到要求的，那就是底座是实心铸铁的，而且沙袋部分和底座是一体的，问题是价格太高，一般2000元左右，价格够请N次私人陪练的了。
拳击沙包买实心的好还是空心自填的好?还有多大的？
拳击沙袋顾名思义里面的填充物是沙子，它分为两种一种为实心一种为空心，空心拳击沙袋就需要自己添加填充物。如果是新手，建议建议沙子用单独的袋子装 放在沙包的中间位置 其他位置放些锯末，碎布，旧衣服效果会比较好，等对沙包完全熟悉了可以渐渐增加沙子的重量最后换至全沙沙包。如果是老手那么可以直接采用全沙沙包，大小为半身高。拳击沙包本身是为了锻炼练习者的抗击打能力以及自身的爆发力，同时也要量力而行避免受伤。
本文链接：http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/20430863.html
拳击《繁体：擊》实心沙袋吊式新款转载请注明出处来源
