硅谷很火的防弹咖啡真的可以减肥吗？防弹咖啡bulletproof coffee的创办人是David Asprey ，他在西藏旅行时，喝到酥油茶，产生灵感而发明。主要就是在咖啡里加无盐黄油和中碳链脂肪(主要是椰子油)，手动抽打搅拌，做成像拿铁一样的咖啡
硅谷很火的防弹咖啡真的可以减肥吗？
防弹咖啡bulletproof coffee的创办人是David Asprey ，他在西藏旅行时，喝到酥油茶，产生灵感而发明。主要就是在咖啡里加无盐黄油和中碳链脂肪(主要是椰子油)，手动抽打搅拌，做成像拿铁一样的咖啡。这种咖啡虽然不加奶和糖，但是咖啡与油脂充分结合，有绵密幼滑的口感，还很美味，因而受到众多名人追捧。好莱坞明星 Megan fox， Shailene woodley， 歌手Ed Sheeran， Tim McGraw， 前NBA球星Ray Allen等人都是追捧者。其原理是模仿原始饮食方式，不摄取碳水化合物和蛋白质，只摄入脂肪来作为能量供给，以提高注意力和饱腹感
关于咖啡减肥，坊间有许多传说，比如燃烧热量，促进新{pinyin：xīn}陈代谢等，但是根据许多临床医学实验，从现有的研究论文来看，咖啡减肥只是传说，并幸运飞艇没有有力的科学证据证明。当然，喝咖啡确实能让人有饱足感，也能提神。因为在减肥期间，总热量，尤其是碳水化合物的摄入减少，确实会让人犯困。喝咖啡可以改善，也能提高基础代谢，从这些方面，对减肥是有辅助作用的。
不过这种咖啡这样高脂肪，虽然有饱腹感，热量却也不低。如(pinyin：rú)果就早上一杯这样的咖啡，一天什么都不吃，的确可以减肥。但澳门永利是会造成营养不良，长期下去是对健康不利的。
再说如此高脂肪摄入而没有碳水化合物，很容易造成体内酮体过多而产生酸中毒，这可是会要命的。如果为了美味，可以试试防弹咖啡，为了健康减肥，还是算了吧！
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