学生上课在课堂上老是睡觉，有什么好的解决办法吗？学生上课睡觉真的很今人头疼，看这图片好像学生在午休，我们以前读书的时侯谁上课睡觉，是会被罚站而且家长会被有请如何防止学生上课时睡觉？要防止学生上课时睡觉，首要任务是弄清楚学生睡觉的原因是什么
学生上课在课堂上老是睡觉，有什么好的解决办法吗？
学生上课睡觉真的很今人头疼，看这图片好像学生在午休，我们以前读书的时侯谁上课睡觉，是会被罚站而且家长会被有请如何防止学生上课时睡觉？
要防止学生上课时睡觉，首要任务是弄清楚学生睡觉的原因是什么。我是一线教师，根据多年教学观察，学生上课睡觉的原因主要有以下几种情况:1、个别学生晚休质量差，睡眠{pinyin：mián}不足造成了学生白天tiān 精神恍惚，犯困，上课睡{拼音：shuì}觉情理之中。
2、学生基础差，上课听不懂，又不能玩，无聊死了，老师成了唱摇篮《繁体：籃》曲的“妈妈”，教学内容成了le 歌词，教【jiào】师的声音成了歌声。学生哪有不睡的道理。
3、陈旧的教学模式让学生处于被动学习地位，学生的任务就是【练：shì】听，听，听。上课时，老师只管讲，不管其他。学生处于被动(繁体：動)，思维受到压制，兴趣全无，也是造成困乏的原因之一。
4、教师授课《繁体：課》水平不高，缺乏幽默风趣，不能吸引{pinyin：yǐn}住学生的注意力，学生不买账{练：zhàng}。
5、学生身体不【pinyin：bù】舒服，服用了镇静类药物，也能完成上课睡觉的情况。
针对上述情况，采取以下《练：xià》措施，可以有效防止学生上课睡觉现象的发生。
1、学校和家长加强学生晚休《xiū》管理，按时作息，保bǎo 证学[繁体：學]生睡眠质量，为白天学习提供充足精力。
2、培养学生的学（繁体：學）习兴趣，打牢基础，逐步提高。
3、有[拼音：yǒu]效开展课改，改变陈旧教学模式，确立学生课堂主体地位，把时间还给学生，让学生上课有事干，闲不住。也可采取小组【繁体：組】合作学习模（练：mó）式等。
4、教师要提高自己的综合素质，培养幽默{练：mò}风趣感，使【读：shǐ】学生喜欢上自己的课。
5、学生生病时(拼音：shí)，尽量不服用含有镇静剂类药物，以免影响学习。
孩子上课老犯困，如何解决？
想解决孩子上课老犯困的问题，首先要找到导致孩子犯困的原因：第一个原因，身体出现疾病，家长【练：zhǎng】应该带孩子去医院检查一下身体，有些疾病能够导致孩子精神萎靡。早发现早治疗[繁：療]！
第二个原因，晚上熬夜，休息的时间不够。有些孩{pinyin：hái}子晚上偷偷玩游戏，这样休息时间不足，上课的时候肯定会犯困。家长可以经常晚上偷偷看看孩子有没有熬夜玩游戏{练：xì}等。
第三个原因，听不懂老师讲的课。有些学生在上课的时候，听不懂课，觉得无聊，又不能出教室玩(繁体：翫)，所以就选择睡觉了(繁：瞭)。可以和老师沟通或者选择补课等。
第四个原因，心情不好。有的孩子因为家庭原因，比如父母吵架或者想买什么，家长没有满足，还有被老师(繁：師)批评了，或者和同学闹矛盾了，都可能导致心情不好{练：hǎo}，脑《繁体：腦》子里想的事多，不能集中精神听课。昏昏沉沉的，没心情听课
就好上课睡觉。尽《繁体：盡》量保证孩子心情愉快，没有思想负担。
碰到[读：dào]这样的孩子，家长，老师都要及时与其沟通，了解真正原因，对症下药。且不可kě 武力解《练：jiě》决。
一上课总想睡觉怎么办？
那只能说明你不想上或不感兴趣，即你对上课、学知识的渴望程度不高。从另外一个角度来讲，也说明了你的思想问题，导致你的学习态度不端正。再从深层次一个面上来讲，无论老师讲的水平怎么样，你这么做是对老师的不尊重，这是做人最起码的道理。一旦你养成了习惯，你想要别人尊重你，很难[繁：難]！
我们不妨开个玩笑：如果老师一上课就发红包，或是讲一些你感兴（繁：興）趣的事，你还会打瞌睡吗？人们常说：态度决定命运。因为无论做什么事，人与人之间的能力大小是有差异的，所导(繁体：導)致的结果也就会有所不同。但无论如何，我们都尽力了，就一定不会留下遗憾！
上课感觉很困怎么办？
对于上课犯困这种事情对学生党来说还是比较常见的，特别是对高三党，上课犯困的话是很影响上课效率的，时间久而久之会对学习成绩影响非常不好，那有什么办法可以解决这种事情呢?以下是小编整洁管理的上课犯困并能快速清醒的几种方法，希望能对大家所需要的有所帮助。第一【读：yī】种：疼痛感
这种方法比较偏向于自虐性的方法，当你在上课开[繁体：開]始昏睡的时候，使劲的掐你自己一把，使自己的意识不再那么模糊，当然还有别的方法。比如说：犯困的时候把自己的双腿分开暗暗用力，这样你的个人意识就会别分开，使你不再变得《dé》那么困。
第二种：端正态度（读：dù），勤写笔记
其实对于犯困的同学，无非与是上一天的熬夜没睡好等等，还有就是那种“只听不写”的同学，老师在上面说个不停，而你自己在下面听个不停，久而久之就会huì 觉得乏味，再这个时候就会哈欠连天犯(fàn)困的意识就会自然而然的来了。
第三种：简单粗暴(拼音：bào)
这一种方法极其简单，相信很多的同学都应该听过老师说的“如果犯困了，就站起来听”，其实这是一种很有效扫除疲[pinyin：pí]劳的方法，在这个时候不要害羞，没人会嘲笑你，反而可以让老师看到你对[繁体：對]学习的决心喔！
好了，以上【拼音：shàng】是就是小编整理的几种方法！
学生该如何克服上课睡觉的问题，有哪些好的建议吗？
孩子上课睡觉是一个常见问题，虽然，原因有很多，但可以从以下几个方面改进：从孩子角度，建议其每天保证充足的睡《练：shuì》眠 ；
从教师角度，应加强课堂内容多样性，趣味性，增加孩子[拼音：zi]的课堂参与度；
从家长角度，应分析该问题的原因，关注孩子的作息（练：xī）规律，保证与孩子和老师的及澳门伦敦人时沟通，帮助孩子改正上课睡觉的问题；
有什么方法上课能不困？
这个你算问对人了，我拥有丰富的经验，接下来都是我亲身经历总结出来的。1、自备清凉油，涂在人中最管用，其{练：qí}他地方效果差很多。
2、准备乳胶圈，就是那种很粗的橡皮筋，弹手腕，放心，用力的《练：de》话一弹（繁：彈）一个【练：gè】醒。
3、用手托（繁：託）住下巴听课。
4、积极举手，只要会就举，慢慢地你就是跟着老师一起想，虽然极不靠谱。
4、胶带，注意要那种封箱子的【读：de】，超宽的，对，没（繁体：沒）错，贴在手臂上，撕拉一下。
5、上课前喝点咖啡或(练：huò)茶，不过我要提醒一（yī）句，这玩意是延迟了你的瞌睡来临，该来的总会来的。
上课特想睡怎么办？
原因嘛无非就两个，一是晚上睡的晚，所以导致白天上课容易困，二嘛就是觉得课没意思所以犯困，课没意思有两种情况，1是你不爱学习2是课上教的你都会，不知道你属于哪种？解决办法嘛也就是对症下药，晚上早（拼音：zǎo）点睡，不爱学习这个得靠自己改变，课上教的都会那就打瞌睡也yě 没关系
怎么才能克服上课睡觉，我很烦恼？
首先，我想问是因为什么原因上课犯困想睡觉呢？1、如果是晚上学习太晚，大脑没有得到(dào)充分的休息，导致上课犯困的话，赶紧{繁体：緊}调整作息时间，不能捡了芝麻【读：má】丢了西瓜，得不偿失。
2、如果是课堂内容对你而言有难度，那么你需要赶紧着手复习，把没听懂得内容赶紧消化掉，学习要趁早，不{读：bù}要让（繁体：讓）问题滚雪球，问题积累的越来越多的话，你再去着手解决，难度就大了，更会让你产生厌学心理。
3、如果是老师的授课方式的问题，让你不适应，可[pinyin：kě]以和老师沟通(拼音：tōng)协商，什么问[拼音：wèn]题只要想解决，良性的沟通少不了。
目前能设想的问题就这么多，希望对你有《读：yǒu》帮助！
孩子上课总是想要睡觉，怎么办？
作为家长应注意孩子的一举一动，首先要观察孩子的身体怎么，如没问题，那么孩子的睡眠是否不足，家长应从多方面考虑孩子，从作业多，学习压力大方面找原因，孩子总爱睡觉！谢谢！每天上课太困了怎么办？
这个问题有点复杂，需要做具体的分析。第一，如果是身心疲惫，缺乏体息，那眼前最重要的事情就是吃好睡好，养精蓄锐，重新启动自己。第二，如果是学习压力大，任务重导致的困顿，那么调整学习的节奏是必须的，做到作息规律，调节专注力，提高学习效率一是（shì）改变视觉刺激。如果你在写{pinyin：xiě}一篇文章，长时间对着白底黑字，很有可能倦怠。那么就试试（繁体：試）把字变成蓝色，过半个小时再变成紫色
这些视觉上的变动，会让你的注意力继【繁体：繼】续停留，保持专注《繁体：註》。大家看屏幕的香字，不同字体，不同字色，能一定程度上保持注意的新鲜感，是不是很香的主意。二是切换学习内容
通过切换学习科目和任务，“换换脑子”，让大脑振奋起{pinyin：qǐ}来。学校课程的安排就运用了这一方法，大家在自己可支配的时间域内也可以尝试使用，哪些某一yī 个科目的任务重压力大，千万别持续专注到底，这样会大大降低学习的效率。三是转换空间环境
工作或学习时间长了，利用课间可以到客厅散散步，到阳台欣赏下窗外的风景《pinyin：jǐng》，动手用花盆种些豆芽，有条件地可外出小跑健身，如此等等，都可（读：kě）以让大脑得到休整。
四{练：sì}是如果你需要较长时间分散你的注意力，要随手做好存档工作。因为人在任务转换时要花掉大量的时间jiān ，至少是3分钟，如果工作复杂有可能需要七八分钟。那么用这一分钟的时间把工作断点前后的情况记录下来，到时[拼音：shí]基本只需要1分钟左右即可在大脑里将记忆复原并迅速进入工作状态
第四，也可能是因为长时间居家学习，给心理带来压抑和困惑。那么，也可以在做好防护措施的情况下，择机外出晒晒太阳，呼吸新鲜空气，适当地感受大自然的美丽。第五，如果是你太痴迷游(yóu)戏，或追{pinyin：zhuī}剧等问题带来的上课困顿，那么你的生涯规划出了系统性风险，需要咨询老师，并在父母的帮助下改过自新，回归常态
如何上课才不会打瞌睡？
上课打瞌睡有几种原因，先找到原因，对症下药。打瞌睡有主动也有被动，主动是自己不想学习，用打瞌睡来度过上课时间。这种思想沉睡的人，用什么方法都叫不醒题主能提出这个问题，应该是【拼音：shì】自己渴望{wàng}学习，但又控制不住（练：zhù）会打瞌睡 ，应该是被动的打瞌睡。被动打瞌睡就有办法，下面根据我读书时的经验和当老师的经验、结合一定的医学常识给予解答。
一、作息时间规律，睡好(读：hǎo)子午觉。
作息时间规律，作为学生来讲最简单的就是【练：shì】不能熬夜。而子午觉指的是中医中的子时和午时要睡觉：子时：晚上11点～凌晨1点；午时：中午11点～13点。这两个时间段必须要睡觉，而且这两个时（繁体：時）间段睡好了人的精力也非常充沛
所以晚上11点便开始睡觉，最晚不要超过12点，否则就打乱人体生物钟，造成恶性循环《繁体：環》。不管你有多少学习任务，一定不要用熬夜的时间去学习，在白天分配好时间。而白[练：bái]天要养成睡午觉的习《繁：習》惯，学生当然不可能从11点睡到13点
其实午觉也没必要睡那么长时（读：shí）间，吃完中餐后就睡，睡30分钟左右，醒了立即起，即《练：jí》使只睡着10钟，下午上课也会很有精力。午觉也不能睡太多，睡太多了头昏，反而不清醒。
二、一日三[拼音：sān]餐正常就餐，特别是吃好早餐。
很多同学不会吃早餐，想想一上午(wǔ)的学习量是很多的，需要能量去承担，你不吃早餐{cān}打瞌睡是必然，即使不打瞌睡学习效率也不佳。所以早餐要吃好，在吃一些谷类如面条、包子、面包、馒头的基础上再加一个鸡蛋，一盒牛奶。大脑的运行需要足够的蛋白质和糖、水分
学生用糖作为零食也是补充能量，特别是上了《繁：瞭》两节课后吃一颗糖，喝一杯水，保证后面（繁体：麪）两节课的效率。我家小孩上学时，书包里我经常给她[拼音：tā]放一些糖。注意一点早餐尽量不吃糯米饭，糯米具有催眠的作用
其他两[拼音：liǎng]餐一般都正常，就不做介绍了。
三、适{练：shì}当的锻炼。
现在的学生学习任务很重，没有固定的时间锻炼，有些学校有专门的早锻炼，一定{读：dìng}要参加，不能偷懒。如果学校没有安排锻炼，自己每天要安排至少30分钟的锻炼。生命在于运动，运《繁：運》动越多，精力越好，精力好了《繁：瞭》自然不会打瞌睡
不用担心你运动[繁体：動]的30分钟时间（繁：間）会耽误你的学习，反而让你的学习提高效(读：xiào)率。学习要的是效率，不是时间。
四、课间活动(繁体：動)。
课间10多分钟时间，有的同学会用来睡觉，想用{练：yòng}来补一下不足（练：zú）的睡眠。其实10多分钟基本没睡着，反而睡昏了。课间休息和【练：hé】同学打打闹闹，走走活动，多吸点空气等对恢复精力很有帮助。
五、课前小调（繁体：調）整。
上课前1～2分钟，做深呼吸。深呼吸一澳门新葡京定要标准的做，吸气时小腹鼓起，吸到自己的做大限度，然后慢慢吐气，吐气时小腹回收。很多人(拼音：rén)做得不标准，那不是深呼吸，是喘大气
其次可以按摩一下颈椎（后脖子上的两根大筋），这两根大筋是输送养分到大脑的主要（练：y澳门巴黎人ào）渠道。另外最简单的调整是十指梳头、双手干洗脸。2分钟做完头脑会很清醒
六、课堂上随机应变(繁：變)。
想听课，控制不住打瞌睡时，自己站起来。另外一个方法是用手shǒu 按住鼻《读：bí》尖往上推，推到鼻子发酸了，也就不打瞌睡了。
关键做好上面的一、二、三《练：sān》条基本不会打瞌睡了。希望对你有帮助。
怎样可以不困，尤其是上课？
学生上课困，有多方面原因，可能没有休息好，可能身体不舒服，生病，可能对某教师的课有抵触情绪，可能对某学科不感兴趣……，其实，这些都不是主要原因，根本在于学生没有明白学习的意义：学有何用？人都是趋利避害的，只有学生明白学习的意义，才能将学习转化为学习动力，才能在学习中积极勤奋刻苦。此时，"困"不在是阻碍学生学习，进步的理由。如何克服上课睡觉？
我今年刚毕业，我以前也犯困，这是我的方法：首先要调整好生物钟，晚上定时睡眠，而由于高中会不自觉的给学生以压力，最好睡前喝一袋牛奶，放松精神。早上定时起床，不可懒床。中午要保证30分钟睡眠，不一定要死睡但即使做好以上这些白天难免还是会困，所以在课间即可上我们需要做{练：zuò}写必要的活动1.上课要注意听讲，尽量不走神。（很重{练：zhòng}要，你会发现只要一走神就会不来了）2.上课不要胡思乱想，很耗脑力。3.下课尽量给自己5分钟的身体放送时间
4.课下[练：xià]可以洗(xǐ)把脸。5.可以试着用一些保健品，如忘不了，我同学用【读：yòng】了后瞌睡的毛病就没了。反正这与同学的身体素质有关，是一种长期培养的能力，只要您坚持保持生物钟，会没问题的，祝您成功！
如何防止上课犯困？
本人今年是初三党，上课的时候班里同学几乎都在犯困，老师讲着讲着也都没精神了。所以总结了一些防止犯困的方法分享给各位:①拿水杯在手心里倒点水，抹在脸上②抹点风油精，但是会呛到同学，如果周围同学介意，就不要用③站起来听课，会立马清醒，千万不要觉得丢人或者不好意思，真的超级有效④提前跟同桌商量，上课谁睡觉掐谁，或者晃一晃⑤自己掐自己大腿根下课的时候尽量不要睡觉，一般情况下睡几分钟调整不过来，出教室蹦蹦跳跳，揉揉眼睛，伸懒腰啥的都可以在中小学课堂上，学生睡觉，作为老师，您该怎么办？
身有体验，想睡觉，那肯定是夜眠症在催促。是我让他原桌休息睡眠，挪床肯定不适。制止同学侵扰，护送睡醒心态就这样，喝酒不劝人【读：rén】，能喝多少就多少，决不让他过头，也不弄虚作假你醉我清醒，多时能让我醉不让你多。狂《练：kuáng》旺一时，不安一生，这样的现实本性难改。扯七扯八，不着边际
澳门新葡京万变不离其宗（pinyin：zōng）！
如何克服在课堂上打瞌睡？
解决课堂睡觉的问题，需了解其原因第一:睡眠不足是导致课堂睡觉主要原因[读：yīn]，解决方案:找到原因，充分{pinyin：fēn}合理分配时间，不要（拼音：yào）耽误学业.
第二:可当学习态度不端正，没有学习兴趣，家(繁：傢)长应结合老师，调整《练：zhěng》教育方【拼音：fāng】法.
第三:学[繁：學]习课堂知识跟不上，已落伍，听不懂了，应加强课下补习[繁体：習]，更上课堂节奏.
怎么防止上课困？
上课犯困如何迅速清醒首先，上课有困意可以站起来活动活动筋骨，舒展一下身体，这样可以赶走瞬间的困意，让你有精神继续接下来的课程学习。或者，如果困意非常大的话可以趁下课出去跑两圈，回来之后就困意全消了！ 其次，在上课有困意时最能让人迅速清醒的办法就是用冷水洗一把脸，或者在眼睛上滴一些眼药水，冰冰凉凉的让你瞬间清醒。再或者也可以准备一瓶风油精，在你有困意的时候涂抹在太阳穴处，保证让你立刻清醒，毫无困意但是风油精的味道比较刺激，一般人受不了的，要慎重！ 最后，上课犯困迅速清醒可以站起来听课，如果怕挡到后面的同学，你也可以选择到班级的最后面站在听课，并且，站着听课的效果要比坐着更能集中注{练：zhù}意力，是让你上课犯困迅速就能清醒的良方！ 防止上课犯困的三sān 个小妙招早上起床后锻炼五到十分钟。 很多同学晚上学习时间长，早上起来就立马去学校了，根本没有时间干别的事情，这样很容易在上课出现犯困的现象。小编建议各位同学在早上起床后抽出五分钟到十分钟的时间做一下简单的小运动，活动活动筋骨，舒展一下自己的整个身体，这种方法看似简单，实际上会减少上课犯困的概率
养成多喝水的习惯，上课犯困喝水提神。 多喝水会赶走的的疲劳和困意，上课犯困的同学们建议一定要养成多喝水的习惯，早上起来空腹喝一杯水，上课有澳门新葡京困意不清醒的时候喝几口水，晚上睡觉前喝一杯水，既有助于睡眠，同时有可以缓解疲劳。 午睡醒来和一杯咖啡，防止《练：zhǐ》上课犯困
咖啡有提神的功效，但是长期喝咖啡[拼音：fēi]也不利于身体的健康，建议容易上课犯困的同学可以适当在中午睡觉醒来之后喝(拼音：hē)一杯咖啡，目的也是为了减少下午上课的困意和疲劳。
对于上课睡觉的学生，应该怎么进行心理疏导？
一.学生上课睡觉做心理咨询，有以下几点要注意:1.先做躯体疾病排查，因为有些（读：xiē）诸如心脑疾病、呼吸障碍、营养不{练：bù}良等都会有《读：yǒu》嗜睡现象。
2.生活不规律，阴阳颠倒，比如电脑[繁体：腦]、手机{练：jī}成瘾，极有可能在课堂上呼呼大睡。
3.药物副作用{读：yòng}。
也就是说，咨询前qián 先做排除、甄别和分析，不能贸然工作。
二.从认rèn 知角度沟通，用合理情[练：qíng]绪疗法、认[拼音：rèn]知行为疗法等经典心理疗法。由于这些方法过于专业，此不赘述。
三.用渐进式肌肉放松法、催{练：cuī}眠疗法等。
此处容[练：róng]易产生误会的是，既然求【读：qiú】助{读：zhù}者已经“嗜睡”，为什么还要用“催眠”？
其实，这里大家有【拼音：yǒu】个误会，就是认为“催眠”=“帮助人睡眠”。
请注意:催【pinyin：cuī】眠≠睡眠，它是一种放松恍惚，或者大脑信息超载状态，使得意识检查机(繁：機)能下降，潜意识活跃，接受到良好信息，包bāo 括学习重要性，在课堂上注意力集中的作用等。
四.体育锻炼liàn 。
科学的锻炼可以让人精力充沛[读：pèi]，活力四射。
五{pinyin：wǔ}.注意营养均衡。
有些嗜睡是营养不良或者营养不均衡《héng》造成的，合理膳食能轻松解决这类[繁：類]问题。
这样，课堂上睡觉问题会有改善（shàn），甚至彻底解决。
怎样防止上课睡觉？
呵呵，我也是的 ！咱们一起试着改变它！！可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下：1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的2。课后复习，把学[繁：學]过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白（练：bái）的知识就去问老师或者向同学请教请教。3
如果课本内的知识接受起来不费劲，可以{读：yǐ}尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时（繁体：時）你一定会好好听，提问后你就可以《读：yǐ》迅速答出老师的问题。4。你说你经常想睡觉，我建议你天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒
5。买几本小说看【kàn】看吧，体会作者的思想感情。或者读读名人的生长故事，体验他【读：tā】们当时的感受以yǐ 及想法
只要你下定决心xīn 要好好学习，再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习，前途一定很光明。上课睡觉是个很矛盾的问题，首先《xiān》它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课
所以，你最好保持充足的睡眠。如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这[拼音：zhè]样过来的，横有效【pinyin：xiào】。还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至於走神，发困
不过我想调整(读：zhěng)好自己平时的睡眠才是最重要的。。
好象是个学生都有过这样的经历.开始的时候没有不困的，那些能熬夜的多半是慢慢练出来的.我们中考的那会，每天睡觉没有超过5个小时的，经常还要几天熬一个通宵.现在到了高中，身边的同学(学习好的)没有12点以前睡觉的，厉害的每天就睡2、3个小时.我估计你不大，没上高中，或者还没到高二.所以你也不用象我说的那样熬的太晚.困的时候喝一点点咖啡，如果你不常喝的话，喝一包咖啡可坚持很久的.但不要常喝，经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要，宁可{练：kě}你多睡一会别破坏身体.这种事情最终要靠你自己的毅力坚持下去，慢慢习惯的.靠其他的没太大用处.1.向老师申请:站着上课2.不要目不转睛地看着老师3.主动地，投入地想各种问题，即使没有问题，自己多问几个为什么，自己解答...跟你找找...我写的周记...以前总有一种现象困扰着我，叫我十分苦恼——上课很难集中精力。每到上那些对我来说不是十分有吸引力的，利于语文、数学、地理这些课时，我刚开始还是听着老师说话，可不消一会儿我边走起神来，不是眼睛望着书本想写心里头的零碎念头就是跟旁边的同学说起话来。特别是到了下午的时候，我的精神变更是不知何在{练：zài}了，虽然大多数情况下都变了个枕头撑着我的下巴，将我引入绵绵睡境，可凭着我那残存的最后一丝毅力，毕竟还是不敢真的睡着
可即使这样，我照样听不到什么课，我知道，这样弄久了（读：le）肯定会严重（zhòng）影响学习。为了调动自己在课堂上的积极性，我可真是费了很大的功夫，终于弄清楚了关键，那变是要主动地参与到课堂中去。那么参与到课堂《练：táng》中的条件是什么呢？其实十分简单，首先那便是要积极举手发言，但是如果自己不知道答案，那便要努力去寻找答案
除了积极发言，还有一点，这也是最重要的一点——强迫自己跟着老师的思路走，老师叫你去干什么，你便用最积极的方式去做，老师说(shuō)什么，你便用最积极的方式去响应。如果这些都能做到了，我相信再要走神也就十分困难了。好的习惯能让我们的生活huó 井井有条，而好的方法，则能让我们办事取得更好的效果，要得到好的方法，就需要我们不[读：bù]断地探寻，这就是得到方法与解决问题的最佳方法
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