小班教案头顶沙包走儿时五个沙包玩(拼音：wán)法？

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儿时五个沙包玩法？

一，三个人以上玩的投敌人，两个人在两边，其他人在中间，投中谁就淘汰了，接住算一分。

二、跳沙包开云体育房(拼音：fáng)子。

三、扔沙包《pinyin：bāo》看谁扔的远。

四、踢沙包，看【pinyin：kàn】谁单脚踢的多。

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1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上。

2、投的时候有一个转（繁：轉）身动作，出手shǒu 速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。

3、投完之《练：zhī》后，身体直播吧仍然保持直立姿势，不能弯腰。

一，三个人以上玩的投敌人，两个人在两边，其他人在中间，投中谁就淘汰了，接住算一分。

二、跳沙包房子。

三、扔{pinyin：rēng}沙包看谁扔的远。

四、踢沙【拼直播吧音：shā】包，看谁单脚踢的多。

五、顶沙包，看谁头顶着沙包走的时间[繁：間]长不掉。

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3、投完之后，身体娱乐城（繁体：體）仍然保持直立姿势，不能弯腰。