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武汉瑜伽教练培训在哪里?
谢谢好友邀请。武汉瑜伽教练培训学院亚博体育哪里好,中国瑜伽协会总部培训基(jī)地不错,瑜伽教练培训领航品牌。
中国瑜伽协会总部培训基地采用系统封闭式教学,按照中国瑜伽协会统一教材分为A班初中高级瑜伽导师班。B班初中高级瑜【读:yú】伽导师#28精深#29班。C班初中高级瑜伽导师#28全能#29班三个大类课程进行授课,学员将统一接受专业教材练习并获得专业考试,在专业的教学环境中获得中国瑜伽协会、国际瑜伽联盟、中国肚皮舞协会等协会颁发的各类专业的高级教练导师证书,国{pinyin:guó}际国内双认证。其认证资格被中国及全球60多个国家和地区认可,拥有全国全球执教的资格。
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怎么考瑜伽教练证?
作为一个专业的瑜伽教练,我可以来分享一下自己获得瑜伽教练证的过程。首先要说明一[练:yī]点,习练者和教练之间的差别主要是教学方法。你会练,但是不一定会教,不会引导语,不会排课,不会(繁体:會)指导手法,那样就没办法当瑜伽【读:jiā】教练。
一个瑜伽教练最基本的要求就是把体式做标准。同时,他要具备其他的素质,比{bǐ}如说瑜伽习练者的气质,气场,语言艺术课[繁体:課]程编排,人际交往能力等等。
首先澳门永利xiān ,你要具备基础的理论知识。
包括了解瑜伽的起源,澳门新葡京瑜伽的禁忌,人体肌肉骨骼的组成,不同《繁体:衕》体式的发力点在哪里等等。瑜伽的瑜呼吸法也很重要,一般人是胸式呼吸,但是瑜伽练习中会学习多种呼吸方式。
第二[练澳门巴黎人:èr],坚持自我练习。
瑜伽的练习是需要身,心,灵一体的,在练习的过程中去感受自己肌肉的发力带给身体的变化,加强对身体的认知,这样才能在课(繁体:課)程中进行(pinyin:xíng)更好的引导。
瑜伽[jiā]中最基【读:jī】础就是哈他瑜伽,要了解最基础的排课方式是由高到低编排的,有站姿,半高{gāo},跪姿,仰卧等。
同时还要加强体能练习,瑜伽教练在上《shàng》课的时候需要边说边做题是,这就要求你的气开云体育场能量非常的足,肺活量足够的大,在做一些难度提示的时候,气息也能供的上去就需要加强体能的练习,狗则会被会员认为是不专业的教练。比如说平板撑,单腿站立,战士一式等体式练习。
第三,过课(繁体:課)
所谓的过课,也就是考试的一部分。就是由你单独去带领会员上一节课,这个环节《繁体:節》你先是要带领你的同班同学上课,然后让大家给你提出意见。这个过程通常需要几节课的时间,通过不断上课去(读:qù)修正你的不足。
第四,获得证书[shū]
证书【pinyin:shū】也是最后的一步,一《pinyin:yī》般经过了理论考试和过课以后。学院认定你达到了一个教jiào 练的标准就可以给你发证书了。
第五,磨课
一般拿到证书并不[练:bù]代表你可以去上课了,还需要【读:yào】有一定的磨练,先是带几个会员上课,然后才是上大课。这才可以作为一个《繁体:個》新手教练正式上手了。
最《pinyin:zuì》后,我想说瑜伽教练并不是一个一蹴而就的事shì ,还要经常去进修相关内容,不断刷新自己的觉知,才能成为一个真正优秀的瑜伽教练。
我是卉子,85后二宝妈妈,瑜伽教练,爵士舞老师,10年教学经验,希望把最专《繁体:專》业的知《pinyin:zhī》识传递给你,希望在不远处遇见[繁体:見]最美的你!
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