吃雪莲果能降血压吗？不可以雪莲果，属菊科，葵花属植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长
吃雪莲果能降血压吗？
不可以雪莲果，属菊科，葵花属植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这《繁体：這》种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多【pinyin：duō】种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。
雪莲{繁：蓮}果具有补血养（繁：養）血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解[jiě]毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老等功效。
雪莲果是不可以降血压的，建议高血压患者应长期吃药，降压食食品并不能代替药品，在治疗高血压的过程中，只是起辅助作用。疗高血压是一个漫长的过程，高血压患者不仅要长期坚持吃药，而且还应该在生活起居中养成良好的饮食习惯，避免一些不良习惯和不良刺激，这样才能真正取得最佳的治疗效果，才能与其他人一样，安享天年。以下是一些常见的降压食物:
1 芹菜 有保澳门博彩护血管和降低血压的功效xiào ，且有镇静作用。
2 葱 常食{读：shí}葱煮豆腐，有协(xié)同降低血压之效，能减少{练：shǎo}胆固醇在血管壁上的积淀。
3 洋葱 有降血脂，预防血栓澳门银河形成【拼音：chéng】的功效，亦能使高血压下降。
4.蒲.灵，芝泡水饮，降，压作{练：zuò}用明.显。
5 醋 患（读：huàn）高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。
6 海带 能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有(yǒu)利降压。
7 茶生 用花生仁【pinyin：rén】（带红衣）浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降，花生壳100个《繁体：個》，洗净泡《拼音：pào》水代茶饮用，对治高血压疗效亦显著。
8 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，澳门银河再加入适【pinyin：shì】量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等
9 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助{练：zhù}于降压，减轻（繁：輕）症状，而且常吃绿【繁体：綠】豆还有防止血脂升高的功效。
10.罗布麻茶 罗布麻茶辅助治疗高血压已经很公认了，罗布麻泡茶喝对高血压、高血脂、有较好的疗效，尤其【拼音：qí】对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果，同时具有增强免疫、澳门永利预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效，对以上症状有80%以上的疗效。
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