体重120斤和100斤的世界是完全不同的吗?我162,体重58-59,我觉得不胖,不用减,保持就行体重120斤的女生和体重100斤的女生,她们的世界是完全不同的吗?是的!相差二十斤真的看起来差别很大!我最瘦的时候110斤,因为太喜欢吃了,四年胖了40斤,体重直飙到150,才意识到自己的问题,所以现在还在减肥中
体重120斤和100斤的世界是完全不同的吗?
我162,体重58-59,我觉得不胖,不用减,保持就行体重120斤的女生和体重100斤的女生,她们的世界是完全不同的吗?
是的!相差二十斤真的看起来差别很大!我最瘦的时候110斤,因为太喜欢吃了,四年胖了40斤,体重直飙到150,才意识到自己的问题,所以现在还在减肥中。一个月时间减了12斤,过程很艰辛,也很值得!人一胖起来,特别是女生,很没精神,看起来很大只,背影还像大妈,如果出现在朋友的相机了,那真的是不忍直视。我就是这样下定决心要减肥的,瘦下来真的感觉特别好,虽然138还是很胖,但能感觉到肚子小了一圈,穿衣服也好看了,有腰型了,上楼也没有之前那么累,不用几百米路也打车了。
现在分享我(读:wǒ)的减肥方法:
早上正常吃,中午吃八(读:bā)分饱,晚上吃五六分饱。
尽量少{澳门巴黎人shǎo}吃米饭,面包,面条,饺子含有淀粉类的。可以吃玉米或全麦面包来代替主食。
晚餐{练:cān}最好吃水煮菜,西兰花,世界杯番茄,菇类,青菜,豆腐。水煮不好吃沾点自己喜欢的酱料。
不要吃猪肉,可以吃牛{读:niú}肉和鸡肉,最好开云体育吃鸡胸肉,但不要吃鸡皮。煮东西炒菜尽量少油少盐。
不要吃夜宵,饿的{de}话可以吃点水果。
平时没《繁:沒》事多喝水。
女生90斤和100斤什么区别?
就站上体重秤上,数字不太一样?女{练:nǚ}生90斤和100斤,一样可以美丽♀️
女生90斤和100斤,一样(繁体:樣)可以优秀
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女生90斤和100斤[jīn],一样想吃什么就吃什么
当然女生90斤(拼音:jīn)和100斤一样,每天都想减肥
只想说斤数不代表什么,美丽自信自爱的女孩,无论多少shǎo 斤都会闪闪发光
体重一百斤,如何减肥?
谢你邀请:体重100斤还捡什么肥?如果身高只有1米可捡。否则都是在自残!人要美但一定要健康,不能人美体弱。起它都是扯淡!为什么明明100斤的标准体重拍出来的照片却像200斤的胖子?
哈哈。一定是拍照的姿势有问题咯。可以适当转动身体,拍摄身体侧面。另外衣服要挑选得当,拍照时也要捋顺衣服拍摄角度和衣服搭配好,胖人都能拍瘦拍摄面{练:miàn}部可(kě)以用头发,发饰,一些遮挡物修饰脸型,拍出更让人满意的照片。
澳门威尼斯人感【pinyin:gǎn】谢关注。
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