上体育课应注意哪些安全事项教学教案？体育课注意事项（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜
上体育课应注意哪些安全事项教学教案？
体育课注意事项
（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小【pi澳门新葡京nyin：xiǎo】刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2直播吧）不要佩戴各种金jīn 属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。
（3）患有近视眼的同《繁体：衕》学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要【拼音：yào】戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小{练：xiǎo}心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。
（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装[繁：裝]。有条件的应该穿运(繁：運)动服。
（5）学生上课的极速赛车/北京赛车穿着要合体，合身的服装才能便于运动，拖拖挂挂运动受影响(繁：響)。
（6）运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防伤害hài 发生。（7）体育课上要严肃纪律性，教学活动紧然有序，教学活动无序存在安全隐患[读：huàn]。
（8）跑步时严禁互相推，拉，拌，追逐打闹，跑步中如果事情需要停下，应逐{pinyin：zhú}渐减(jiǎn)慢速度，并在旁边停下。
（9）未经允yǔn 许不得随意移动教师布置过的场地，和器材和校园内（读：nèi）各种体育设施。
（10）只能在《pinyin：zài》空旷地区活动【dòng】，严禁在花坛，台阶，狭窄等不适合运动的地方运动，游(繁：遊)戏（11）体育课中严禁打架，故意推拉他人和作各种危险动作。
（12）体育课自由练习时必须在教师指定场地下练【繁：練】习，不得进入其他场地。
体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽皇冠体育视安全，就很容易出(繁体：齣)现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。
一、体育课的着装知识
上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不能穿裙子。上体育刘邦时，大多需要全身运动，不仅活动量大，而且要使用很多运动（繁：動）器械。为《繁体：爲》了避免危险，课前一定《pinyin：dìng》要认真检查穿戴，下下列物品一定不要配戴。
（1）衣服上不要别(繁体：彆)胸针、别针、校徽、证章等物。（2）女同(繁：衕)学不要戴各种发卡。
（3）不要佩戴金属的、玻璃的【拼音：de】、塑料等质(繁：質)地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链【liàn】等装饰品。
（4）戴眼镜的同学{pinyin：xué}，如果能不戴眼镜，上体育课时就尽量不要戴；如rú 果必须戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。（5）衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。
（6）上体育课不要穿皮{pinyin：pí}鞋或塑料底的不利（读：lì）于运动的鞋子，必须穿球鞋等运动鞋。二、体育课的安全注意事项
体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练澳门巴黎人内容róng ，不同的器械，要注意的事项也有所不同。
（1）在进行单、双杠和跳高训练《繁体：練》时，器械下面必须准备好符合要求的海绵[繁体：綿]垫子。（2）在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。
（3）跳远时，要严格按老师的指导助跑、起（拼音：qǐ）跳。
（4）进行投掷训练时绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意{练：yì}。
（5）在短跑训练中也要按规《繁体：規》则进行，因{pinyin：yīn}为的在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其是就极有可能被撞伤。三、体育运动受伤的处理办法（拼音：fǎ）
体育运动中难免会受些外伤，以下是一些简单的处理方法。1、擦{拼音：cā}伤
擦伤多duō 是因表皮组织受急剧摩擦引起的。如果伤口较浅可用生理盐水《pinyin：shuǐ》洗净伤口，用25%的酒精消毒，然后涂上2%的紫药水，不用包扎，使伤口干燥，几天就可以痊愈了。如果伤口较深，则需要及时到医院注射破伤风抗毒血清，并《繁体：並》进行相应的治疗。2、挫伤
在进行体育运动中，我们可能会由于相互白冲撞、器械{练：xiè}磕碰及落地姿势不正确等引起挫伤《繁体：傷》。如果不慎造成挫伤，应将挫伤部位立即加压包扎起来，进行冷敷，并抬高肢体；同时，外敷创伤药膏，内服治疗跌打损伤的药，要注意过24小时后再进行按摩、热敷。如果挫伤还《繁体：還》伴有其他症状，应及时送医院治疗。3、扭伤
要体育运动中，常由于外力的[突然作用或外力过大{拼音：dà}造成肌肉拉伤或关节韧带扭伤。如果出现了《繁体：瞭》这样的损伤，不要惊慌，可按挫伤的处理方法进行急救，严重者须送医院救{pinyin：jiù}治。4、脱臼
这是体育活动中较常见的损伤。平常我们要{pinyin：yào}游戏中也不要用力猛拉其他同学的手、臂、以免造成伤害。如果发生有脱臼，可以先进行泠敷，扎上绷{繁体：繃}带，保持受伤关节固定不动，然后送医院进《繁体：進》行复位治疗。
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