睡不觉听什（读：shén）么音乐能睡着

什么歌能让人尽快入睡？什么歌能让人轻松入睡？睡眠是每个人生命中都必须满足的一种绝对需要，就象食物和水一样，是保证生命质量安全的不可缺少的重要因素。科学证明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠质量不高，就会变得坐立不安，情绪波动，身体困乏无力，注意力不集中，记忆力减退，判断能力下降，甚至于出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常工作和生活

什么歌能让人尽快入睡？

什么歌能让人轻松入睡？

睡眠是每个人生命中都必须满足的一种绝对需要，就象食物和水一样，是保证生命质量安全的不可缺少的重要因素。科学证明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠质量不高，就会变得坐立不安，情绪波动{练：dòng}，身体困乏无力，注意力不集中，记忆力减退tuì ，判断能力下降，甚至于出现一些错觉和幻[pinyin：huàn]觉，以致难以坚持日常工作和生活。因此，睡眠对于每一个人来说，都是不可或缺的生命需要。

美国音乐lè 治疗协会，推荐的休闲治疗方式，提供了采用音乐疗法，这是一种让患者进入深度睡眠的有效办法。根据音乐的旋律轻柔，乐音委婉，营造出特别的安然氛围(繁：圍)，帮[繁：幫]助患者消除慢性疲劳和紧张情绪，睡出谧静和天然朝气。

能轻（繁体：輕）松入睡的音乐作品有：

1．舞随光《读：guāng》动，

2．深蓝（繁：藍）梦，

3．心灵感悟(读：wù)，

4．细水长{练：zhǎng}流，

澳门永利5．花絮轻（读：qīng）撒，

亚博体育6．爱{pinyin：ài}的轮回，

7．逐[练：zhú]梦，

娱乐城8．萦绕天使(shǐ)。

等……

听什么样的歌曲，才能让人一分钟入睡？

这不瞎问吗！我还真没听过有这种催眠神曲，我的卧榻之侧就有个闭眼入睡的人，一句话刚落就能鼾声如雷。没发现他听什么歌曲！

一般情况下，我是打开手机，一是抗日神剧，二是郭德纲的相声，即使是这种办法，睡着也得个十到二十分钟！估计类似于我的少不了，至于听什么样的歌曲，能在一分钟内入睡的神奇之事，还真不知道，再说你悟空都不知道的事儿，怎么还问一个凡人？更何况自从有了头条，谁还记着听歌睡觉的事儿！能不睡尽量不睡，能熬夜才可能有收获，也是怪了去了，悟空不都是{shì}在半夜发问吗？即使世间世界杯有此神曲，又怎能抵抗得住头条和悟空的勾搭！宁废良宵千百晚！不舍悟空半分钱。又闻答题很新鲜，西瓜视频盼百万。