脚崴了伤到筋能用热水泡脚吗？受到外伤----包括脚崴了造成不流血的外伤，初期不要用热水泡脚。更不能按摩按揉。因为此时虽然皮肤没有流血，但皮肤以下的毛细血管会出血，即不能马上用热水泡脚，也不能按揉。这样做会使得皮下出血更多
脚崴了伤到筋能用热水泡脚吗？
受到外伤----包括脚崴了造成不流血的外伤，初期不要用热水泡脚。更不能按摩按揉。因为此时虽然皮肤没有流血，但皮肤以下的毛细血管会出血，即不能马上用热水泡脚，也不能按揉这样做会使得皮下出血更多。此时最好用冷敷的方法，24 ----48小时之内。这样会阻止毛细血管的出血
减少皮下{xià}肌肉出血量世界杯。并缓解疼痛。两天或三天以后可以用热水泡脚，这是能起到促进血液循环，活血化瘀
加上手法得《读：dé》当的按揉，促进淤血的吸收[读：shōu]，消痛消肿。注意：在此之前。要确定骨头是否受伤
运动之后脚筋疼怎么办？
晚上多用热水泡泡脚，或者热敷。 建议，每次跑步前，先活动一下脚踝，跑步时用脚尖着地，缓慢过度到脚跟，速度不宜太快，先慢慢体会动作！ 这和跑步姿势有一定关系，对脚跟的冲击力太大，所以会疼。 不经常锻炼的过、长期的不运动、忽然用力过度、当然会受不了、疼是必然的、只要经常锻炼、这种事就会减少、疼痛当然也会减轻啦 、 过几天相信会好的、只要记住跑之前一定要做足准备活动，就会减少脚跟疼痛的概率。 (1)站立，两手叉腰，交替活动踝关节 (2)半蹲，两手扶膝活动膝关节 (3)两腿交替高抬腿，活动髋关节 (4)两手叉腰旋腰，活动腰部 (5)一手扶持，依次前后踢腿、活动髋、膝关节 (6)前后弓箭步压腿左右压腿，牵扯腿部韧带 (7)上体前后屈以及上肢的轻微活动等。脚扭伤了，好像伤到筋了，为什么用热水泡了后更疼了？
急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。热水泡脚后，肿胀症状减轻可以继续泡，如果肿胀症状加重，就是毛细血管损伤没（繁：沒）有恢{练：huī}复好，就不能泡，用接骨散外敷治疗消肿止[读：zhǐ]痛，彻底解决问题。
脚扭伤了筋用开水泡脚有用吗？
具体位置是脖子侧面，耳后的脖子到肩膀之间的一根筋。在转头低头会扯着很不舒服的感觉，筋扭着或抻着的感觉。原因{练：yīn}是这zhè 个区域以及肩膀受凉了！让风，空调（繁：調）直吹了或者睡觉没盖被子，着凉了！
皇冠体育热【练：rè】敷！
我的(de)方法是，娱乐城热水泡脚出身汗，两天就好了，
亚博体育疼了几天，泡脚两天好{pinyin：hǎo}了。
澳门永利喝热水，别让自己再（读：zài）冻着了，很难受的-
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