沈阳华佗中医院治心（读：xīn）衰

哪里有治疗痤疮，青春痘，粉刺，暗疮，祛痘的中医院？我以前就是长了很多痘痘，都急死我了，看了好久，后来在沈阳华佗中医顽症研究院痤疮青春痘专科看好的，专家姓胡，戴眼镜的老奶奶。服务态度也好，希望能对你有所

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沈阳华佗中医院好不好？

男生如何有效祛痘？

因为得了痘痘影响着自己生活的方方面面！不爱聚会和约会，也不愿出【chū】门等等。再这些心理作用下，容易让自己急病乱投医！！所以我们需要镇定！我当初祛痘的(pinyin：de)时候就犯过这样的错误！！看各app和美妆博主推荐，买那些祛痘好用护肤品和各种祛痘“神器”。

但是别人适用的不代表自己能够适(繁体：適)用啊！！ ！

因为每个人的痘痘病bìng 情，肤质澳门新葡京和生活习惯都是不一样的啊！！所以关于祛痘，一定要记住一句话：甲之蜜糖，乙之砒霜，适合自己的才是最好的，千万不要盲目的跟风 ！！

这是【练：shì】我之前拍的痘痘图

接下来，我跟大家谈谈几【jǐ】点关于祛痘[拼音：dòu]的，希望大家能够少走弯路！！也希望大家能够早点祛痘。

一 我的肤质是什么类型（练：xíng）

前提要了解自己的肤质！！这是个重点很简单的一个思路，寻找与自己的肤质类似和相似痘痘病症的人，并参考一下他的护肤方式和祛痘经验，这样不容易走弯(繁：彎)路，也能省些钱《繁：錢》。 我是油（练：yóu）皮皮肤，现在中性皮肤。青春期的时候，就属高三复习那段时间爆痘最严重了

两方面原因吧，作息方式不合理和护肤习惯[繁：慣]和压力太大《dà》吧。脸上的闭口粉刺数不清了。

能够熬过被痘痘折磨这段时期，我也是佩{pèi}服自己的哈哈，幸运飞艇毕竟心态没有崩。 这是我祛痘快好的时候拍的

澳门永利二[èr]清洁及护肤

脸每天洗干净，再加上洗面奶清洁就行了？不不，清洁没这么简单！！ 清洁作为祛痘的一部分，起到了很重[拼音：zhòng]要的作用！！很多时候因为清洁不干净，导致{繁体：緻}皮肤毛孔堵塞，而引发痘痘！！所以我们做好清洁这方面工作！！做好了，祛痘事半功倍！

1女生清洁方面:洗面奶，爽肤水《shuǐ》，乳液。简单的三部曲，祛痘期{拼音：qī}间最好化淡妆，少敷面膜！补水用爽肤水就够了。

2男生{读：shēng}清洁方面:也是洗面奶，爽肤水，乳液。这三部曲【练：qū】。推荐的洗面奶最好《拼音：hǎo》选择不是皂基的 推荐大家买清爽型爽肤水和乳液！

三(sān)关于祛痘

建议大家西医中医都看，只（繁体：祇）要能祛痘成功，对自己来说，它就是一个方法。 我就简单说说，我当时怎么(me)选择祛痘产品的。 用过医院{拼音：yuàn}配的红霉素和班赛

还有常见的阿达（繁：達）帕林。可是效果令人不太满意，就放弃了。也用过一些中药的偏方【fāng】，但是效果都是一阵（读：zhèn）一阵

我都用服了，此处省略[拼音：lüè]。。

。 后来！大学的第一yī 学期结束后，回家了。几个阿姨们就来家里吃饭，看我的脸就对我说他家孩子以前得的痘痘啊和肤质跟我都差不多（练：duō）类似，都是用了他们家那边医（繁体：醫）生配的中药膏擦才好的

我听了就心动，问了很多问题，然后就[读：jiù]抱着试试看的心态，我就买了（繁体：瞭）一罐药膏。擦了差不多半个月左右吧，开学与室友聚会的时候，室友跟我说，痘痘少了一些。当时听了特别开心！嘿嘿！于是我就坚持用下去（练：qù）

。

祛痘成功后，接《练：jiē》下来祛痘印！

祛除痘印的de 方法，可以通过口服含有VC和VB的产品，外敷原液精华。

VC有美白效果{练：guǒ}，有助于淡化痘印痕。

VB可以调节代谢，澳门新葡京对痤疮和脂溢性皮炎有（读：yǒu）改善效果。。

原液具有淡化美白痘印，保湿消炎[读：yán]等效果。

关【练：guān】于生活习惯

战痘友们记得多清洗衣服和床上《shàng》用品，定期加入消毒液清洗！

多吃低gi食物，米面这些高gi食物必吃的，至于食用量大家可以自主决定

平时可以多吃点(繁：點)粗粮和水果。

早睡早起，尽量别（繁：彆）熬夜。

多运动，每天走6000步{读：bù}左右 不吃甜品，吃甜必长痘！！

少吃奶制（读开云体育：zhì）品，因为奶制品会增加爆痘概率！

这是《shì》我快好的差不多的时候拍的图

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